抗衰老防乳腺癌 女人喝红酒竟有这么多好处
程氏胃养生红酒富含抗氧化剂，能滋养肌肤，抗衰老
人体和金属一样，在自然界也会逐渐“氧化”。金属氧化是铁诱发的黄锈和铜诱发的铜绿。人类氧化的罪魁祸首不是氧，而是氧自由基，氧自由基是一种原子核外有不成对电子的活性基因。这种不成对电子容易引起化学反应，破坏DNA、蛋白质、脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜的转运过程，损害各种组织器官的功能，促进机体衰老。
红酒含有多种抗氧化剂，如酚类、鞣质、黄酮类、维生素C、维生素E、硒、锌、锰等微量元素，能消除或对抗氧自由基，因此具有抗衰老、防病的功效。根据调查统计，生活在葡萄酒丰富地区的人平均寿命更长，因为他们有更多的机会喝葡萄酒。在葡萄种植园工作的农民平均寿命超过90岁。
事实上，喝红酒不仅可以延缓衰老，还对女性有以下好处:
红酒能刺激食欲
葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的酒体让人赏心悦目；倒入杯中，果香馥郁；品尝时，葡萄酒中的单宁略涩，促进食欲。
这些都使人体处于舒适愉悦的状态，有利于身心健康。
红酒有助于消化
酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100g酒可增加胃液分泌120ml。葡萄酒中的单宁可以增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。
对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。
红酒有减肥的功效
酒有减肥的功效。每升干酒含525卡路里，仅为人体每日平均所需卡路里的1/15。
喝完酒，酒可以直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗掉，不增加体重。
因此，经常喝酒的人不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还可以帮助减肥。
红酒可以预防乳腺癌
最新实验结果表明，将葡萄酒饮料喂给已经诱发癌症的小鼠，发现葡萄酒对癌症有很强的抑制作用。美国伊利诺伊制药大学的研究人员选择了桑椹、花生和葡萄皮，它们的抗癌活性最强。美国科学家最近发现，葡萄酒含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说，他们在红酒和白酒中发现了一种可以预防乳腺癌的物质。这种物质之所以有这种效果，是因为它能抵抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
女性喝红酒的两个最佳时期
既然女性喝红酒有这么多好处，什么时候应该有效？
最佳时间段1:睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)
自古以来，睡前饮酒作为催眠方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量的酒精会抑制大脑，使人昏昏欲睡。那么，你还担心失眠吗？每天睡前喝杯酒怎么样？
红酒是一种由葡萄发酵制成的饮料酒。果味醇厚。它含有维生素、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等人体不可缺少的营养物质和矿物质，还含有助眠激素褪黑素。含有少量酒精的红酒有助于睡眠，可以缓慢升高体温，让新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。红酒中的葡萄多酚还可以缓解身体压力，有效抑制压力暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分外，适量饮用红酒可以帮助人们在极度疲劳和抑郁的时候放松和调节情绪。从红酒的放松作用来说，还可以帮助失眠的人尽快入睡。所以晚上失眠的人可以喝红酒帮助入睡。
然而，酒精对大脑的神经系统有双层作用。过量的酒精使大脑兴奋，经常让人陷入辗转反侧的状态。酒精对睡眠最常见的影响包括经常醒来、睡眠质量较低、睡眠时间较短和早醒。而且大量的酒精需要肝脏消化。如果马上睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝脏非常有害。所以一般来说，每天睡前喝50ml红酒比较合适，不要贪吃。
最佳时间段2:下午(下午喝一杯红酒最安全)
一般来说，喝红酒的最佳时间是每天下午2点以后，这时喝酒比较安全。由于早上几个小时胃中的酒精分解酶浓度较低，喝酒时更容易被身体吸收，所以血液中酒精浓度的增加会对身体器官造成很大的伤害。另外，空不宜饮酒，尤其是白酒，以防腹部受凉或情绪激动，以免心血管受损。
提醒:除了直接喝红酒，还可以用来敷面膜。想要美丽的女人也可以尝试一下。
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