儿童营养早餐最爱的牛肉汉堡
鹿桃养生除了玩具，男人其实也爱吃好吃的，尤其是快餐。他们在家做牛肉汉堡，大到他能搞定，吃个不停。
【儿童营养早餐最爱牛肉汉堡】
主要成分:高粉400克，水150克，黄油40克，奶粉15克，酵母3克，盐2克，糖40克，鸡蛋1个。
附件:一些生菜，两个西红柿，一些奶酪，200克牛肉，一些马蹄铁，一些盐，
步骤:
男生最喜欢的牛肉潜艇堡。步骤1。主料里的食材都是汉堡的食材，除了黄油都放在面包桶里。
男生最爱的牛肉潜艇堡。第二步。设置两个面团搅拌程序，加入融化的黄油，继续面团制作程序。
第三步:大约一个半小时后，面团发酵至两倍大小。
男生最喜欢的牛肉潜艇堡。第四步。发酵好的面团排气后，分成小份，稍成型为长方形，放入海底炮台模具中，放在温暖潮湿的地方二次烧制。
儿童营养早餐最喜欢的牛肉汉堡
男生最喜欢的牛肉潜艇堡。第五步。当面团盛开时，制作牛肉饼，将牛肉末和菱角混合均匀，然后加入适量的盐调味。
男生最喜欢的牛肉潜艇堡。第六步。将准备好的肉末按照汉堡的形状排列。放在锅里煎一下备用。
男生最爱——如何做牛肉潜艇堡第七步。面团吃完后，刷一层蛋液。
男生最爱-牛肉潜艇堡。第八步。在预热的烤箱中180℃烘烤12分钟。
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男生最爱——如何做牛肉潜艇堡第九步。烤好的面包胚切成两半。
男生最爱——牛肉潜艇堡第十步。三明治配有生菜、西红柿、牛肉饼和奶酪片。
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生菜的食用效果
1.减脂减肥
它可以消除多余的脂肪，所以也被称为减肥生菜。对于爱美又想健身的女性来说是不错的选择。
2.止痛催眠
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具有降低胆固醇的作用，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜中含有的维生素C也能有效缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿
它能刺激消化，增进食欲，驱寒利尿，促进血液循环。
4.抑制病毒
叶绿素中的铜钠盐具有抗癌性能，可有效预防癌症
营养早餐儿童最爱牛肉汉堡该看谁的？答案是:几乎每个人都应该读书。“儿童最喜欢的营养早餐牛肉汉堡”是当代的热门话题。日常保健提供了许多实用的健康指南。阅读《儿童最喜欢的营养早餐牛肉汉堡》，不仅可以了解健康的秘密，还可以掌握自己的命运，过上健康美好的生活。
儿童营养早餐最喜欢的牛肉汉堡信息:
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如何让牛肉变得嫩滑
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