足疗的功效有哪些 足疗11大好处别错过
丽姐姐滋补养生足疗的作用是扩张局部血管，兴奋周围神经，加速血液循环，增强新陈代谢。如果能长期坚持，不仅具有保健功能，对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状也有较好的疗效。如果在洗澡水中加入一些药物，还可以防治感冒、脚病、冻疮和关节痛。足部按摩涌泉穴也有壮阳的作用。
足疗的功效
首先，强身健体，延年益寿
二、防治神经衰弱和失眠，中药足浴华佗足疗每晚可加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，提高睡眠效果。
三、高血压的防治。中草药足浴华佗足疗能有效促进血液循环，调节神经和内分泌系统，平稳血液和血压。
第四，防治类风湿性关节炎，中药足浴华佗足疗，能加强血液循环，疏通经络，促进血液循环，散寒消炎，对类风湿性关节炎有很好的理疗作用。
五、防治腿脚麻木。华佗足疗通过中药泡脚，可以激活腿部的神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
不及物动词糖尿病的预防和治疗。中药足浴华佗足疗可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞的恢复，达到控制血糖的目的。
七、防治感冒，祛寒暖身。中草药足浴华佗足疗可以激活足部穴位，向大脑输送营养和新鲜氧气，使全身感到舒适。
八、美容减肥。中草药足浴华佗足疗促进肾上腺激素分泌，增强皮肤新陈代谢，分解体脂，使皮肤白皙苗条。
九、防治脑出血和脑血栓，中医足浴华佗足疗每天保持血液流动，不再担心脑出血和脑血栓。
十、腰椎间盘突出、颈椎增生。华佗特殊按摩可以事半功倍。
11.通经活络:经络具有连接脏腑和四肢的功能。人体的内脏、四肢、五官、九窍、骨骼、肌肉、皮肤等组织器官主要依靠经络系统的联系和沟通，使身体协调统一。经络具有运行气血、滋养全身、抵御外邪、保卫身体的作用。经络属于脏腑，其外络连接于脏腑与体表之间，将人体器官组织连成一体。在人体十二经脉中，有六条经脉到达足部，即足阴三经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，缓解疼痛，调节和恢复人体的脏腑功能，修复和调节失调和患病的脏腑功能，从而达到康复的目的。
中医足部按摩手法
1.触摸法:是第一次使用的手法。触摸检测按摩部位的组织结构。同时也可以检查患者对手法的心理反应。
2.揉捏法:手捏肌肉、皮肤、头发，双手交替揉搓。
3.运推法:是一种无捻揉捏法，只在皮肤表面揉捏。
4.触摸:用手掌或指尖在表皮上滑动。
5.搓法:用手掌或一个或几个手指的指尖搓，使皮肤和深层移位。
6.推法:用指尖或手掌对治疗部位垂直施压，是搓法的补充手法。
7.振动法:也是脊椎压缩的一种方法。是用手掌或指尖重复的有节奏的振动，产生深度的机械波动，传递给患者。
8.叩诊法:其特点是用手指、掌根或手掌敲打反射区，最常用的方法是用手掌尺侧边叩诊。操作时手指分开，自然微微弯曲，也叫劈砍法。
这样有利于改善人体的睡眠，消除疲劳，促进血液循环，促进新陈代谢，提高睡眠质量，促进健康美容。大家需要注意这些调理方法，有效保护身体，避免影响形象。希望大家关注一下足底按摩的一些事项。
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