足疗的好处有哪些呢 对人体有着怎样的益处
潘博士养生课堂首先，足疗的好处——促进血液循环和新陈代谢
冬天人的体温低，修脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部和全身的血液循环；同时，血液的增加还可以改善心脏功能，减轻心脏负荷，调节内分泌腺分泌各种激素，促进新陈代谢。
第二，修脚的好处——提高人体抵抗力和免疫力
冬季足疗可以增强人体的新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。
第三，修脚的好处——美容和保护大脑，改善睡眠
定期足疗可以调节经络、气血，加速头部血液流动，及时充分补充大脑所需的氧气和营养物质。经常按压脚上的睡眠反射区，还能抑制大脑皮层，使人在大脑中感到舒适和放松，既能加快入睡，又能加深睡眠。
第四，修脚的好处——消除疲劳和缓解压力
冬天容易让人昏昏欲睡，疲惫不堪，尤其是上班族，工作压力大。适当的足疗可以放松他们的身体，缓解他们的精神压力。
第五，修脚的好处——疏通经络气血
经络具有连接脏腑和四肢的功能。人体的内脏、四肢、五官、九窍、骨骼、肌肉、皮肤等组织器官主要依靠经络系统的联系和沟通，使身体协调统一。经络具有运行气血、滋养全身、抵御外邪、保卫身体的作用。经络属于脏腑内、肢体外，沟通脏腑与体表，连接人体器官组织为一体。在人体十二经脉中，有六条经脉到达足部，即足阴三经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，缓解疼痛，调节和恢复人体的脏腑功能，修复和调节失调和患病的脏腑功能，从而达到康复的目的。
第六，修脚的好处——调节神经系统
神经系统在调节机体中起主导作用，神经组织遍布全身，在控制和调节机体活动中起着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能是通过反射活动来完成的，而这种活动的基础是神经元。神经元，通过反射，保证体内的统一，使各种器官的活动和功能更好地适应外界环境的变化。足部分布着丰富的神经组织。通过有效刺激足底反射区，可以调节相应组织器官的功能，增强正常的功能，同时改善和恢复异常的功能。
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