揭密乳腺增生的原因 这9大因素威胁着你的健康
是书瑶呀◆什么是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺导管和小叶结构变性，进行性结缔组织生长，其发病机制主要由内分泌紊乱引起。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，应提前预防。
◆乳腺增生的原因
1.女性经常生闷气会导致精神衰弱，还会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性要保持愉快的心情，这样卵巢才能正常排卵，孕酮分泌才会充足，乳腺才会不受雌激素刺激而增生。
2.睡眠不规律，经常失眠，容易导致内分泌失调，容易导致乳腺增生。规律睡眠有利于平衡内分泌，女性要保证规律睡眠。
3.性生活是生活的一部分，和谐的性生活有很多好处。没有性生活的女性也可能有乳腺增生。和谐的性生活可以调节内分泌，刺激孕酮分泌，保护和修复乳房。此外，高潮刺激还可以加速血液循环，避免气血运行不畅导致的乳腺增生。
4.晚上怎么睡？女性的睡姿也很重要，要注意她们的睡姿。女性在睡眠时，身体卷曲会造成乳腺分泌不畅，往往增加乳腺增生的几率。
5.鱼、虾、蟹等动物蛋白质摄入过多，会引起雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜水果蔬菜和豆类。吃多了容易长胖，吃了容易瘦。女性多吃素食比较好。
6.现在社会压力大，女人更容易烦躁。压力会伤害乳腺，影响内脏器官的功能，引起身体失衡，导致内分泌失调，诱发乳腺增生。通过释放压力和放松自己，你可以健康快乐。
7.性生活和谐，但没有生孩子的打算。你采取什么措施来避免避孕？注意，女性服用的部分避孕药含有激素，多次服用避孕药会引起内分泌紊乱，导致乳腺增生。
8.有的女性为了自己的外貌和身材，私自服用一些含有雌激素的保健品；要知道，体内雌激素过多会加速乳腺增生。你可以暂时拥有一张漂亮的脸，但健康是最重要的。
9.内衣是乳房的保护伞，可以保护乳房，塑造完美的胸型；但如果内衣扣得太紧，性感的乳沟，会造成乳房血流不畅，毒素无法顺利排除，营养无法及时输送，会使增生越来越严重。
◆乳腺增生的主要症状
(1)乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可影响一侧或两侧乳房，多见于一侧。疼痛剧烈者不宜触摸，甚至影响日常生活和工作。疼痛主要在乳房肿块，也可辐射至腋窝、胸部或患侧肩背部。其他人乳头疼痛或发痒。乳房疼痛往往在月经前几天出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失；疼痛也可以随着情绪的变化而波动。这种与月经周期和情绪变化有关的疼痛是乳腺增生临床表现的主要特征。
(2)乳房肿块可出现在单侧或双侧乳房，单个或多个，可出现在乳房的外上象限以及其他象限。肿块的形状有块状、结节状、心形和颗粒状，其中块状最常见。肿块边界不明显，质地中等或略硬韧，运动性好，与周围组织无粘连，常呈嫩滑状。肿瘤大小不一，从玉米颗粒到3-4厘米不等。乳房肿块也有随月经周期变化的特点，月经前增大变硬，月经后减小变软。
(3)乳头溢液少数患者可能有乳头溢液，为自发性溢液，草黄色或褐色浆液性溢液。
(4)月经紊乱该病患者可出现月经不调、量少或色淡，并可能伴有痛经。
(5)有情绪变化的患者，往往会受挫或烦躁易怒，每次生气、紧张或疲惫时，病情都会加重。
◆乳腺增生的治疗
1.定期检查
以便早期发现和及时治疗。
2.坚持吃药
该病是一种严重的内分泌紊乱，对药物敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时口服药物需要6个月到1年才能见效。
3.全外科切除术
对于有局部病变的患者来说是最好的治疗方法，即只要切除局部较大的病变，就可以获得更积极的治疗效果。如果有明显的癌变倾向，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳房切除术，以确保安全。此外，当患者出现溢乳时，应与高泌乳素血症或闭经溢乳综合征相鉴别，以防误诊。
文章评论