得子宫肌瘤了怎么办 吃这些胜过吃药
青荷养生紫菜生菜鸡蛋汤
配料:紫菜50克，鸡蛋2个，生菜100克。
调料:盐、鸡精、食用油、葱花、蒜末。
做法:1。把鸡蛋打在碗里，打碎。将生菜洗净，切片。
2.用油开锅，加入大蒜和生菜，搅拌均匀，加入盐和鸡精，搅拌均匀，调味，然后倒入清水煮沸，加入鸡蛋和紫菜，用中火煮至配料熟软，加入盐和鸡精，搅拌均匀，调味。
3.把煮好的汤拿出来，放在碗里，撒上葱花。
菠菜银耳汤
配料:菠菜120g，银耳180g。
调料:盐、鸡精、食用油适量。
做法:1。银耳洗净，撕成小块。菠菜洗净，切成段。
2.取一个干净的锅，倒入适量的水，煮沸，加入银耳和食用油，用中火煮5分钟，直到银熟。加入盐和鸡精，搅拌均匀调味，加入菠菜煮至熟。
3.把煮好的汤拿出来，放在碗里，冷却后吃。
蘑菇鸡腿汤
配料:鸡腿100克，鲜菇40克，胡萝卜25克。
调料:盐、料酒、鸡汁、食用油适量。
做法:1。胡萝卜、香菇、鸡腿洗净切好，烧开水，鸡腿倒掉血捞出备用。
2.开锅放油，放入香菇丝，翻炒一会儿，倒入鸡腿，倒入料酒，加水，放入胡萝卜片，翻炒一会儿，倒入鸡汁，用盐翻炒入味，然后用小火煮至熟透。
3.把汤拿出来，放在碗里。
益母草红枣稀肉汤
配料:益母草20g、红枣20g、枸杞10g、瘦肉180g。
调料:盐、鸡精、料酒。
做法:1。红枣洗净切段，去核，瘦肉洗净切小段备用，枸杞、益母草洗净。
2.将清水倒入砂锅，煮沸，加入益母草、枸杞、红枣和瘦肉，倒入料酒，搅拌均匀，煮沸，用小火煮30分钟，直至配料成熟，加入盐和鸡精调味。
3.把煮好的汤拿出来放在汤碗里吃。
冬瓜银耳莲子汤
配料:冬瓜300克，银耳100克，莲子90克。
调料:冰糖适量。
做法:1。冬瓜洗净去皮切丁，银耳洗净撕成小块备用，莲子洗净。
2.取一个干净的锅，放入适量的水，倒入莲子、银耳，煮一会儿，倒入冬瓜丁，继续煮15分钟，直到冬瓜熟软，加入冰糖搅拌均匀，然后继续小火煮，直到冰糖融化。
3.关火后，揭开盖子，取出煮好的汤，放入汤碗中。
子宫肌瘤患者的注意事项
1、防止过度疲劳，尤其是月经期间注意休息。
2.多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
3、保持外阴清洁干燥，内衣应宽大。如果白带过多，注意随时冲洗外阴。
4、确诊子宫肌瘤后，应每月去医院检查一次。如果肌瘤增长缓慢或从未增长，可每半年复查一次；如果肿大明显，应考虑手术治疗，避免严重出血或压迫腹部器官。
5.避免再次怀孕。人工流产后，患有子宫肌瘤的妇女子宫恢复不佳，往往会导致长期出血或慢性生殖器炎症。
6.如果月经过多，多吃富含铁的食物，防止缺铁性贫血。
7、不要服用额外的雌激素，尤其是绝经后，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力且必须通过手术治疗的，可采用子宫肌瘤切除术。
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