喂奶教学 哺乳期喂养宝宝的6大技巧
杏林智慧养生由于今天的食品安全问题，很多父母坚持母乳喂养婴儿，但我们在母乳喂养婴儿的过程中遇到了很多问题，比如婴儿拒绝母乳、母乳不足的现象。下面给我妈介绍成功喂奶的技巧，让每个宝宝都能吃到母乳。
母乳喂养技巧1:
你应该舒服地坐着。
选择带扶手的舒适椅子，用枕头支撑背部和手臂。大多数沙发都不能为你提供足够的支撑让你舒适地护理，所以你不得不依靠枕头的帮助。
可以在脚下垫几个枕头，防止身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、茶几或者一摞书上。大腿上垫个枕头或者叠好的毯子，就不用弯腰了。无论采取哪种姿势喂奶，都要把宝宝抱在胸前，而不是用乳房去够宝宝。
母乳喂养技巧2:
挺胸。
哺乳期间你的乳房会变得更大更重。所以在喂奶的时候，可以用空的手呈C形(时针9点左右四指在胸下，拇指在上面3点)或V形(胸夹在分开的食指和中指之间)托住乳房。
小贴士:你的手指距离乳头和乳晕至少5厘米，这样宝宝就不会咬你的手指了。
母乳喂养技巧3:
支持宝宝。
让宝宝感到安全舒适，帮助他更愉快有效地吃奶。用手臂、手、枕头或折叠的毯子支撑宝宝的头、颈、背、臀，使其保持一条直线。你可以把宝宝包起来，或者轻轻地把他的胳膊固定在他的侧面，这样你就可以更容易地给宝宝喂奶。
母乳喂养提示4:
经常变换姿势。
尝试不同的喂食姿势，帮助你找到最舒服的姿势。
很多妈妈发现，避免乳腺管堵塞的最好方法就是定期改变喂奶姿势。因为每一个姿势都会对乳头的不同部位施加压力，也可能有助于你避免乳头疼痛。
小贴士:每次轮流用不同的乳房喂奶，你的奶量会大大增加。
母乳喂养技巧5:
先放松，再喂奶。
深呼吸几下，闭上眼睛，默想一些安静的画面。手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备喂奶时喝。别忘了，加入足够的水可以帮助你产出更多的牛奶。
母乳喂养小贴士6:
正确阻止宝宝进食。
理想情况下，宝宝吃一个或者两个乳房的奶，就能知道自己是不是吃饱了，主动把嘴从你的乳头上松开。
如果需要改变宝宝的姿势，让他再吃一个乳房，或者因为某种原因停止母乳喂养，可以把手指伸进宝宝的嘴里。当宝宝嘴里发出轻微的“啪”声，说明他已经停止哺乳了，然后你就可以把他抱走了。
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