冬季养生spa 从初冬开始暖体SPA走起
健康又养生导语：如果你想真正的温暖自己的身体，还不如单独靠外力由内而外的加热自己。广州君悦大酒店为秋冬准备的“冬季暖心Spa游”结合了东西方的护肤特色，解决肌肤干燥或浮肿的状况
如果你想真正的温暖自己的身体，还不如单独靠外力由内而外的加热自己。广州君悦大酒店为秋冬准备的“冬季暖心Spa游”结合了东西方的护肤特色，解决肌肤干燥或浮肿的状况，用香味温暖肌肤，促进全身血液循环，有效排出毒素，平衡水分。
众所周知，蒙氏泥巴含有蒙氏温泉水、柏树、柠檬、茴香精油、常春藤、七叶树、金鱼藻、接骨木精华等多种必需成分。天然矿物质成分可以逐渐释放热能，帮助我们麻烦的脂肪代谢。同时各种芳香精油协同作用，排除死水和毒素。使皮肤得到充分释放，使其质地光滑紧致。酒店的“暖心Spa游”就是用黑角藻泥包裹全身，再用毯子包裹，然后用泰国草药球按摩，进一步放松身体。
热竹按摩得益于竹子自然、光滑、舒适的触感和天然的保温能力，并辅以护士娴熟而富有灵性的双手。通过长时间的固体按摩技术，有助于缓解肌肉或关节僵硬，促进血液循环，缓解手脚冰凉，改善疲劳情绪，彻底放松身心。特别适合长期血液循环不良，手脚冰凉，深度放松的客人。
热竹按摩需要对不同长度的竹子进行，按摩过程中使用不同大小的热竹。最小的热竹用来放松手掌和手指，主要是推和握；中等大小的热竹用来推开肩部和手脚紧绷的肌肉，起到放松和缓解压力的作用；最长的热竹只用于背部放松按摩，用手加载在热竹上，再用手混入精油，将热能推入皮肤，使血液循环顺畅。
通常，等待竹子加热需要大约20分钟。理疗师会在竹制取暖间歇，用双手按摩客人，全身放松。热竹按摩从脚开始，用温热的按摩油结合指压按摩，梳理气血，暖脚暖腿；从腿部到背部按摩，理疗师会切换到最长的竹关节，大面积缓解背部肌肉，在腰部进行长时间的强化按摩，改善腰部的酸痛和冰冷；在肩膀上，按压热竹，使热量渗入肌肉深处，释放办公桌处的长期劳损；接下来，用最小的竹子按摩手掌和手指；最后，治疗以舒缓的头部按摩结束。
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