如何预防妇科病 冬季女性如何预防妇科病
康聊养生导语：“冷女人”血流不畅，不仅冬天手脚冰凉，脸上还容易长斑。同时，她身体的能量无法滋润皮肤，使皮肤缺乏活力，导致妇科病。女人的外表应该是湿润透明的，这就要求她的血液和
“冷女人”血流不畅，不仅冬天手脚冰凉，脸上还容易长斑。同时，她身体的能量无法滋润皮肤，使皮肤缺乏活力，导致妇科病。女人的外表应该是湿润透明的，这就要求她的血液和血都要通畅。天气冷穿太凉，身体的血液容易停滞。戴久了脸会长斑，脸色也不好看。
很多白领女性都有“屏幕脸”，脸暗淡、长斑、苍白。其实都是气血有问题。长期疲劳，工作压力大，寒冷天气不注意保暖都是重要原因。血液循环不好也会带来很多妇科病。天气转凉以来，妇科病增加了30%以上，都是冻疮妇科病。
专家说，女人的生殖系统最怕冷，下半身着凉直接导致宫内受凉。除了手脚冰凉、痛经外，还会导致性欲不强、欲望不足。宫寒血瘀导致白带增多，阴道内卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。另外宫寒容易导致不孕。中医常说“暖胎怀孩子”。只要子宫和盆腔的血液通过，炎症就会消除，自然怀孕。所以健康的“幸运孕”肚子是温暖柔软的。所以那些身体素质不好的女性，冬天要特别注意保暖，也可以吃一些“抗干燥不油腻”的补充剂。
专家建议女性冬天要注意滋阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、奶粥、八宝粥等。，并适当补充牛、羊、狗肉，以养阳养阴，温血强身，增强抵抗力，起到润脏养颜的作用。
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