晨酒、晚茶、黎明色 民间养生三大禁忌
大家来养生导语：“早酒、晚茶、黎明明色”是中国民间总结的三大禁忌。仔细分析，其中有一定的医学道理。经过一夜的休息，早上喝酒的人，胃很虚弱，很饿。喝酒时一个刺激胃粘膜，一个加速酒
“早酒、晚茶、黎明明色”是中国民间总结的三大禁忌。仔细分析，其中有一定的医学道理。
经过一夜的休息，早上喝酒的人，胃很虚弱，很饿。喝酒时一个刺激胃粘膜，一个加速酒精吸收。久而久之，饮酒者可能会患胃炎、胃溃疡、慢性酒精中毒等。在严重的情况下，它们还可能导致胃穿孔或急性酒精中毒，导致危及生命。
经过一整天的紧张工作、学习和劳动，从疲劳中恢复的最好方法就是晚睡。但是，有些爱喝茶的人往往习惯晚上喝茶，这其实是很不科学的。茶叶中含有咖啡因和氨茶碱，具有明显的兴奋神经和利尿作用。晚上喝茶影响睡眠和健康吗？
黎明明的清晨是一天的开始，也是难得的黄金时间。不然怎么会有“一日之计在于晨”的民间谚语呢？此刻，最好是学习和锻炼。如果黎明明在同一个房间做爱，体力消耗太高，一时恢复不了，会让人整天头晕目眩，提不起精神。这将对工作、学习和健康产生不利影响。我劝你记住，这是不值得的。
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