3类人打鼾疾病发生几率大
养生龙奶奶导语：打呼噜是一种常见的睡眠现象，很多人甚至认为这是睡得很香的表现。事实上，打鼾是健康的大敌，它可能导致上呼吸道阻塞、睡眠呼吸暂停，从而导致缺氧等一系列并发症。高危人
打呼噜是一种常见的睡眠现象，很多人甚至认为这是睡得很香的表现。事实上，打鼾是健康的大敌，它可能导致上呼吸道阻塞、睡眠呼吸暂停，从而导致缺氧等一系列并发症。
高危人群有三种:第一种是男性；二是老年人，年龄越大，发病率越高；第三是肥胖。如果体重指数大于28，疾病的发病率会更大。
睡眠呼吸暂停患者表面上是打鼾，实际上是全身缺氧。对内分泌系统、消化系统、心血管系统、泌尿系统和神经系统有影响。而且在发生睡眠呼吸暂停时，间歇性供氧减少、睡眠质量下降的并发症会刺激应激激素的释放。应激激素反过来会导致血压和心率升高，从而增加心脏病、中风、心律失常和充血性心力衰竭的风险。
平时不要喝太多。如果总觉得鼻子堵，应该去看医生，消除隐患。此外，打鼾问题严重的人建议尽量减少仰卧位睡眠。
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