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8种菊花养生小技巧

导语:菊花枕:将阴干的菊花花瓣收集到枕头中,可作为高血压、头晕、失眠、红眼病的辅助治疗。菊花汤:菊花、银耳(或莲子)煮沸或蒸熟后,加少许冰糖,可清热利五脏,治头晕。菊

菊花枕:将阴干的菊花花瓣收集到枕头中,可作为高血压、头晕、失眠、红眼病的辅助治疗。

菊花汤:菊花、银耳(或莲子)煮沸或蒸熟后,加少许冰糖,可清热利五脏,治头晕。

菊花酒:又称“长寿酒”,由菊花、糯米、酒曲酿制而成。口感清凉甘甜,具有养肝明目、健脑延缓衰老的作用。

菊花糕:将菊花拌入米浆中,蒸成饼,或用绿豆粉、菊花做蛋糕,有凉泻火的治疗作用。

菊花粥:用菊花、粳米煮粥,清心除烦,讨好眼睛,祛燥。

菊花膏:将鲜菊花加水煎煮,过滤,取药汁,加入精制蜂蜜制成软膏,具有祛风清热、明目的作用。

菊花护膝:将菊花和陈艾叶粉碎成粗粉,装入纱布袋中制成护膝,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎。

菊花菜:菊花与猪肉、牛肉煸制而成的“菊花肉片”,或菊花与鱼、鸡同煮,肉质好,滋补而不腻,清凉爽口,可用于头晕、感冒等疾病的辅助治疗。这篇文章来自这个网站

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