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孕妇春季保健需注意四要点

导语:许多医学专家建议,在病毒性疾病流行期间应避免怀孕。如果在春节前后怀孕,胎儿在怀孕一个月后处于易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要去拥挤的公共

许多医学专家建议,在病毒性疾病流行期间应避免怀孕。如果在春节前后怀孕,胎儿在怀孕一个月后处于易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要去拥挤的公共场所。如果患者已经感染病毒,不要自己滥用药物,要做血清免疫检测才能确诊。

孕妇春季保健四要点

1.科学饮食和补充叶酸的研究表明,叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育。我国每年出生无脑儿童约10万,春季孕妇发病率高于其他季节孕妇。叶酸缺乏是重要原因之一,所以孕期补充叶酸是非常必要的。水果、蔬菜、蛋黄和科学配制的孕妇奶粉中叶酸含量较高,孕妇也可以每天口服一次0.4毫克的叶酸片。

2.提倡户外运动。冬季日照时间短,紫外线不足,户外运动少,容易导致维生素D缺乏。为了积极预防佝偻病,春天到来时,鼓励孕妇外出,多晒晒太阳,呼吸新鲜空气空。适当的日光浴有利于钙磷的吸收和胎儿骨骼的生长,可以预防孕期缺钙引起的小腿抽筋。另外提醒体质敏感的孕妇,春天,/[/。

3.春天注意保持良好的精神状态。胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妇保持珍妮弗,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿的生长和中枢神经系统的发育。因此,在春天调节情绪是非常重要的。

4.警惕春季的几种病毒感染

风疹病毒:是一种致畸病毒,主要通过呼吸道传播,可引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天性畸形。早期孕妇不能接种风疹疫苗,疫苗中的病毒也会毒害胎儿。孕妇应避免接触风疹患者。如果有接触史,应尽快去医院检查血液IgG抗体,以便早期诊断。

戊型肝炎病毒:春天是肝炎的好季节。戊型肝炎多发于孕妇、中老年人,主要通过消化道传播。预防戊型肝炎,要做到个人卫生,饭前饭后洗手,避免饮食不洁,杜绝媒介灭蝇灭蟑螂。

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