睡姿导致大小脸 快来看看如何拯救
养元养生导语：漂亮的标准是什么？恐怕重要的一点就是脸型一定要好看吧？不过，因为种种原因，我们的脸型在后天会发生变化，睡姿便是其中的重要因素，我们一起来看看。来源:图虫作者:5
漂亮的标准是什么？恐怕重要的一点就是脸型一定要好看吧？不过，因为种种原因，我们的脸型在后天会发生变化，睡姿便是其中的重要因素，我们一起来看看。
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很多人对自己脸的大小很迷茫，大部分也是睡姿造成的。长时间一侧睡觉，会不自觉压迫神经，导致脸更大的一侧。所以告别大小脸的第一步，就是告别错误的睡姿。仙女们可以选择平躺，这会让她们不舒服，但对她们的脸影响很小。容易水肿的仙女也可以选择抬高枕头，促进血液循环，消除水肿。
另外，我们睡觉的时候还有什么方法可以改变脸型的大小？
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按摩无疑是公认的瘦脸帮手。具体操作是弯曲食指，从上到下刮脸，或者按照图片的logo一步一步慢慢刮。剃须前可以涂按摩膏，效果比较好，也可以平时洗脸的时候刮刮脸。按摩主要是改变脸部的骨骼和脂肪，但是效果慢，主要是坚持。
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吃饭。也是按摩之外的有效方法。睡姿带来的不仅仅是体型和脸型的问题，视觉上也让人觉得很胖。所以想扇自己耳光的小仙女要多注意吃相。那么，我们应该吃什么呢？边肖的建议是，萝卜、冬瓜和其他消除水肿的蔬菜应该尽可能多吃。另外，多吃蔬菜可以有效控制体重，一举两得。
睡姿造成的脸型大小，不是一朝一夕可以矫正的。想要改正，一定要比普通人花费更多的精力，但是为了一张漂亮的掌脸而努力是什么？让我们快速学习。好看的脸是可以练的。
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