喝中药不苦小妙招 中药难以下咽怎么办？教你几种喝中药的小技巧
养生小珊导语：一、服药后喝蜂蜜服用中药后,我们可以适当的喝一些蜂蜜水,不仅可以减轻中药的味道,还可以促进肠道的吸收。二、适当的加一些调味剂我们还可以在中药中适当的加入
一、服药后喝蜂蜜
服用中药后,我们可以适当的喝一些蜂蜜水,不仅可以减轻中药的味道,还可以促进肠道的吸收。
二、适当的加一些调味剂
我们还可以在中药中适当的加入一些不会与中药发生反应的调味剂,如冰糖、蜂蜜、大枣等。但是,像胆草这类的中药,最好别加调味剂,否则可能会影响药效。
三、服药后喝温开水
服用中药过后,我们还可以通过喝些温开水来缓解中药的苦味。
四、加快服药速度
喝中药也是要掌握技巧的,如果因为怕苦而犹豫不决,喝的缓慢,会使中药在口中停留的时间较长,反而会觉得更苦。所以,喝中药的时候一定要快且干净利索,才能减小中药带来的苦味。
五、控制药量
中药的浓度越大,味道越苦,千万不要为了急功近利就自行加大药量,这样不但不会使药液变得更难喝,还可能会刺激到肠胃。
六、服用方法
服用中药之前,我们可以准备好一杯水以及口香糖,在喝完中药之后,立即漱口,之后在嚼一粒口香糖,苦味很快就会不见的。
七、晾凉一些再喝
众所周知,汤类物品温度越高,汤味儿就越足,中药也不例外。所以,最好将中药晾凉一些再喝。这样不仅可以改善中药的口感,还可以避免烫伤口腔以及消化系统。当然,晾到一定温度即可,万不可晾的太凉,否则会降低药效。
八、服药之前喝姜水
还有一部分朋友,喝中药会出现恶心呕吐的症状。对于这类患者,在喝中药之前可以略微喝一些鲜姜水,可以有效的缓解恶心呕吐的症状。
九、不要空腹或饱腹喝
无论是饭前喝的中药还是饭后喝的中药,都是不可以距离吃饭时间过长或者过短。也就是说,不要在空腹或者刚吃完后服用中药,否则可能会出现呕吐等不良症状。
温馨提示
虽说中药难喝,但是良药苦口利于病嘛。如果真的受不了中药的味道,甚至可能会导致反胃等症状,不妨试试上诉九种方法吧。
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