醪糟最正宗的做法 糯米水洗澡功效与作用及禁忌
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醪糟最正宗的做法用料:
糯米，米曲，凉白开水
做法:
1.糯米掏洗干净。
2.浸泡冬天12小时左右，夏天6小时左右。
3.用手指可以碾碎成这个样子就可以了。
4.蒸锅添水，蒸帘上铺一块湿纱布。
5.将米铺在纱布上铺平，淋一碗水。
6.大火蒸20分钟左右晶莹剔透的米饭做好了。
7.米饭翻匀用凉水冲一下，防治粘连。
8.将米曲用水化开搅匀倒在米饭上，拌匀。
9.米酒机开是工作等待36小时就好了。
10.盛在碗里食用。
11.一碗醪糟做好了，可以直接吃，也可以加热。
【原材料】
糯米500g 安琪甜酒酿3g（别的牌子也行） 凉开水适量 密封的玻璃瓶一个
【制作方法】
1、糯米洗净放到干净的容器中泡一晚上备用。
2、玻璃瓶洗净，煮一下消毒、空干水分，手洗净。
3、泡好的糯米沥干水，铺在蒸笼上。
4、蒸锅烧水，上气后将糯米蒸制20分钟，蒸熟。
5、将蒸好的糯米用凉开水冲凉至30度左右，和手的温度差不多就好了，抓成一粒一粒。
6、取2g酒曲用凉水化开，倒入抓散的糯米中拌匀。
7、将拌好的糯米放入干净的玻璃瓶中，将米中用手戳一个小洞。
8、1g甜酒曲化开倒在上面。
9、盖上盖子密封48小时。
10、可以看出有酒出现，能闻到酒香味就是做好了。
做糯米醪糟，首先要将糯米浸泡一个晚上，第二天隔水蒸熟，等蒸熟的糯米饭冷却后，洒上酒曲，用密封罐装好，放置在温度高的地方发酵，夏天无论放哪里都可以，冬天靠近暖气放置，夏天2天就可以吃，冬天要一个星期左右，这是家常做法。
1、做醪糟最好选用圆糯米，这样做出来的醪糟口感才更细腻润滑。
然后加入温水把糯米浸泡2个小时左右，一直浸泡到糯米可以用手轻轻碾碎的程度就好了
2、糯米泡好后，把糯米再次清洗下。接下来就要上锅蒸了，笼屉上铺上湿的蒸布，然后把糯米均匀的铺在上面
然后用手指在上面插一些小孔，这样在蒸的时候方便受热均匀，也容易熟透
锅里水烧开后转中火蒸40分钟左右。
3、糯米蒸好后，把糯米装入干净的容器里，容器里要干净无水无油。
然后往里面加入少量的凉开水搅一搅摊开，让它降温到35度左右
只有糯米温度降温到35度的时候才可以加甜酒曲。我这里是2斤的糯米，往里面加入大约8g的甜酒曲搅一搅
再加入凉开水，将酒曲与糯米搅拌均匀，搅匀后用勺子把糯米压平压紧。
在中间挖一个孔
然后用保鲜膜密封保存让它发酵。夏天的话要发酵1-2天就可以了啦，冬天的话时间长点，需要4-5天。而且冬天还要盖上棉被让它发酵。
4、第三天后，揭开保鲜膜后就能闻到浓浓的酒香味，而且醪糟汁从这个小洞里涌上来了，醪糟汁的颜色发青，这汁子其实就是稠酒。
醪糟发酵好后，建议放冰箱里面让它停止发酵。
咱们这个醪糟就做好啦，可以用开水直接冲着喝，也可以做醪糟鸡蛋汤，都非常的简单好喝。
三月三洗头洗澡好不好三月三可以洗头。
农历三月三，亦称“上巳节”，是中华民族的传统节日，其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型，自古皆有“二月二，龙抬头；三月三，轩辕生”的说法。
三月三上巳节自先秦至唐十分繁盛。从宋元时代开始，渐渐不显，笔记史料和文学作品中都表现了一种追古慕古的情怀。与此同时，寒食、清明、上巳三节呈现合并混同的趋向，最终寒食“并”入清明，上巳“躲”进清明。三月初三在中国西南地区的一些少数民族地区，仍是一个隆重而盛大的节日。但在中国大部分地区，这个节日已经很少有人知道了。
哪天洗头洗澡都好，三月三也不例外，什么日子不易干什么事的说法没有科学依据，是迷信，洗头洗澡是根据需要来决定的，与日子无关。
可以洗呀，没有什么好不好的，想洗就洗，三月三就是个正常的日子，那些说不能干这个不能干那个的都是迷信说法，都什么年代了还讲这些封建迷信没用的。
答：可以洗头，有的少数民族在3月3不洗头的习俗，可是汉族人没有这种忌讳呀。
三月三歌会是广西壮族、汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。“三月三”不仅仅是单纯的壮族传统踏青歌节，也是壮族祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。每到三月三时节，壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。
壮族过三月三大多是赶歌圩，搭歌棚，举办歌会。青年男女们对歌、碰蛋、抛绣球，谈情说爱。相传为纪念壮族歌仙刘三姐而形成的节日，故又称“歌仙节”。壮族通常在三月三蒸五色糯米饭。
用泡糯米的水洗澡能美白吗把当归粉和糯米粉还有蜂蜜调和在一起，涂抹在脸上和脖子上，质地还算粘稠，不会流的到处都是，大概等15-20分钟后就去洗掉，细细的粉末颗粒对皮肤还有去死皮磨砂的效果，皮肤粗糙或者油性皮肤的MM可以按摩一下再洗掉，就当去死皮了，敏感性皮肤的MM直接洗掉就OK了，洗干净以后再照镜子，皮肤真的变白了，比以前敷的美白面膜效果还好
不能。
肤色是指人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色。肤色在不同地区及人群有不同的分布。
糯米水实际上就是将糯米表面的一层淀粉混合液，美白效果不明显，而有的朋友说变白，很大可能是泡的时间过长，对皮肤伤害大。
附上：
美白身体的方法：去角质
想要美白果然还是要去角质，因为只要清洁了肌肤中深层的垃圾，才能让肌肤能够更好地吸收营养。除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外，建议每周做1-2次的全身去角质，通过对身体的按摩，帮助去掉去除多余的废旧角质，使得肌肤维持顺畅的新陈代谢过程，还能防止肤色暗沉无光。
美白身体的方法：泡澡
在放满水的浴缸里加入绿茶或放进几片柠檬。直接用于泡澡，热气会将檬皮中的精油释放出来，会让皮肤美白又芳香。泡澡不仅能使得身体消除疲劳，还能让肌肤处于放松的状态。这样能让肌肤更好地吸收水分，使得肌肤白皙。
美白身体的方法：多吃蔬菜水果
多吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类，等抑制体内黑色素的沉淀，同时还要避免在白天食用感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等，这些光感食物会吸收太阳光中的紫外线，使得人体变黑。
彝族女子洗澡规矩1. 根据彝族的传统习惯，女性洗澡一般不与男性混浴，需要保持隔离。
2. 在洗澡前，女性需要脱下所有衣物，然后用净水洗净身体，再用某些特殊的草药洗澡，然后再用净水冲洗身体。
3. 洗澡时，女性一般会在有钩的镜子上悬挂衣服，以便于取放，还会在墙上挂上一个洗脸盆和毛巾。
4. 洗澡后，女性会用毛巾擦干身体，然后穿上衣服，不会在洗澡的房间里呆太久。
综上所述，彝族女子洗澡有严格的规矩，需要保持隔离，使用特殊草药洗澡，使用特定的设备，洗澡完毕后尽快穿上衣服。
1 彝族女子有严格的洗澡规矩。
2 因为彝族女子相信洗澡可以去除不洁之物，净化灵魂，因此在洗澡前需要进行净身礼，即穿上干净的衣服祷告。
3 此外，彝族女子在洗澡时需要遵守一定的规矩，比如不能一起洗澡，不能发出大声喧哗等。
在彝族的传统文化中，尊重自然和神灵的规矩被视为非常重要的事情，因此在生活中也要认真遵守。
1 彝族女子有着特殊的洗澡规矩，相对于其他汉族等民族，可能会有所不同。
2 根据了解，一些彝族女子会在特定的水源处洗澡，在洗澡前需要先祈求神灵的保佑，并严格禁止男性进入洗澡场所。
而且在洗澡的过程中，女子也需要严格遵守一些礼仪规矩，以示尊重。
3 此外，由于彝族女子在传统文化中被视为母系社会的重要角色，所以在洗澡之后还需要进行一些祭祀仪式，以祈愿能够增加家族的繁荣和幸福。
1 彝族女子有特定的洗澡规矩。
2 在彝族传统文化中，女性是比较保守的，一般不会和男性一起洗澡。
彝族女子一般会选择在家里搭建一个洗澡场所，在洗澡前需要用木柴和竹篾等材料搭建一个遮挡的隔间。
同时，彝族女子也会有一些特别的洗澡方式，例如用某些植物泡水洗澡，以达到保养身体的效果。
3 洗澡是人们日常生活中必不可少的一项活动，而不同的民族和文化背景也会有不同的洗澡规矩。
了解和尊重彝族女子的洗澡规矩，既可以展示出对当地文化的尊重，也可以更好地了解当地的传统文化。
1 洗澡有规矩
2 彝族女子洗澡时需要遵守一些规矩，比如不与男性一起洗澡，不在大庭广众之下换衣服等等。
此外，还需要按照一定的次序进行洗澡，比如先洗头，再洗身体等等。
3 对于彝族女子来说，洗澡不仅是为了清洁身体，更是一种文化传承和习惯。
在这个过程中，人们可以放松身心，交流感情，增进彼此间的友谊。
因此，洗澡对于彝族女子来说是一件非常重要的事情。
1 彝族女子洗澡有特定的规矩。
2 据了解，彝族女子在洗澡前要净身洗脸，身上不能有任何的饰品和纹身，而且必须洗至干净，特别是要注意清洁耳朵和脚趾间的污垢。
此外，在洗澡时要注意节制用水，不能随便浪费。
洗澡之后，要把身上的水擦干，不能让身上有残留的水滴。
3 在彝族传统文化中，洗澡被认为是一种净化身体、清除不洁的重要仪式，也是一种保持身体健康和纯洁的方式。
因此，彝族女子非常重视洗澡的规矩和标准。
做醪糟发现水少了，可以加水。但加水以后，会影响发酵过程，从而影响甜度、酒精度和口感。
醪糟的做法如下：
主料：圆粒江米500g克、清水700毫升。
步骤：
1、清洗酿酒器具，使其洁净无油。
2、选用圆粒江米。 将江米洗净，用清水浸泡12小时以上。
3、在笼屉上铺一块洁净的屉布。把泡好的江米倒入笼屉，把水沥净，隔水蒸30分钟。
4、将蒸好的江米放在晾架上自然晾凉，或用水冲凉。
5、待糯米降温到30度后，放在一个洁净的、有盖子的大碗里。
6、加入一杯30度左右的温水。 将酒曲洒在糯米上面。把温水倒在酒曲上面，充分搅拌均匀。
7、在拌匀的糯米中间挖一个洞，便于观察酿酒的进程。在洞里面撒5克酒曲，加10毫升水，保持酒曲的浓度。
8、两天后，即可闻到酒香。然后加入酵母粉，使其发酵。醪糟即可完成。
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