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如何煮番茄湯 咸酸藤的功效与作用

导语:番茄汤是一道美味可口的汤品,制作简单易行。番茄中富含的咸酸藤具有多种功效与作用,如抗氧化、抗炎、降血压等。本文将介绍如何煮番茄汤以及咸酸藤的健康功效。

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  1. 如何煮番茄湯
如何煮番茄湯

原料

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鸡蛋适量、西红柿 (适量)

番茄酱适量、香油适量、醋适量、盐适量、红薯水淀粉适量、糖适量、葱适量、蒜适量、姜 适量

1/将洗净的西红柿切成块,鸡蛋打散备用。

2/起锅热油,油温六成热时,放入葱花、姜末和蒜末炒香。

3/放入切好的西红柿块翻炒,加入番茄酱和白糖。

4/倒入大量清水,番茄汤煮沸时,淋入两勺红薯水淀粉。

5/转小火,倒入打散的鸡蛋液,加入芝麻油和鸡精,搅拌均匀即可出锅。

6.美味又好吃的煮番茄湯完成开吃了。

食材明细

番茄、鸡蛋、香葱、姜、香油、水淀粉。

1、原料:鸡蛋2颗,香葱3跟,番茄一个。

2、准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐。

3、水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。

4、放入水淀粉。

5、加了水淀粉的汤烧开后,倒入打散的鸡蛋。

6、出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就好啦

主要食材:西红柿1000克,玉米粉少许

辅料:红枣250克

调味品:白糖250克

制法:

1.将红枣洗净,西红柿用开水烫过去皮,切成方丁备用.

2.铝锅内加入开水1500生,放入红枣煮开,然后用小火煮20分钟.

3.玉米粉用水调成湖状,倒入枣锅内,边倒边搅拌,再倒如西红柿丁,白糖搅匀,盛在盒里,用冰水镇凉即可以食用.

第一步:首先,我们要准备好的食材:番茄两个,鸡蛋三个,胡椒粉,玉米淀粉,盐,香油、小葱、食用油。我们先把西红柿顶部用刀划一个十字口,记得每个番茄都要切一下这个小口哦,然后再把切好小口的番茄放到开水里面烫一下,这样就更加容易去皮了。烫好的番茄我们一定要趁热把皮剥掉,因为一冷就容易黏住,尤其是现在外面买的西红柿很多都是打过激素的,并且西红柿皮上面还会有些农药残留,把皮去掉也吃的更放心一些。去掉皮之后再把西红柿的蒂去掉,然后我们把西红柿切成丁,放到一边备用就好啦。

第二步:准备好三个鸡蛋倒入碗中,先不用加盐,以前我做的时候就喜欢把盐也一起放进去,但是这样鸡蛋的口感就会被影响。接下来我们再来调个淀粉水,另外准备一个碗加入一勺玉米淀粉,适量的清水搅拌均匀备用。在煮之前我们在准备一些香葱,葱白和葱叶要分开,放在一边备用,不喜欢香葱的朋友的也可以不放。

第三步:我们准备好所有食材之后就可以开始煮啦,先热锅加入适量的食用油,肉烧热以后就放入准备好的葱白,把火开大爆炒出香味以后再放入番茄丁,继续翻炒防止粘锅和变焦,这时候先加入一勺盐,这样有助于西红柿出汁水,多炒一下把西红柿炒出汁水。

第四步:西红柿炒浓稠后再加入纯净水,如果在西红柿未出汁之前倒入清水,煮出来的汤就会很淡,完全没有西红柿的味道。等到水烧开之后我们再加一点点盐,少量的胡椒粉,再加入调好的水淀粉简单地勾一下芡,再次煮开后这时候就能倒入鸡蛋液啦~但是切记千万不要把鸡蛋液直接倒进去,先把火关掉然后把鸡蛋液慢慢成细线状倒进开水锅里面,这时候也不用搅动鸡蛋,要等到鸡蛋液定性之后用勺背轻轻的推动一下。这样漂亮的鸡蛋花形状就出来了,最后可以加入一点点香油调香,撒上葱花就可以装盆啦。

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