菖蒲做枕头的方法 昌蒲的作用和功效
养生悦己导语：菖蒲做枕头的方法及昌蒲的作用和功效介绍。菖蒲是一种常见的中药材，可以用来制作枕头，具有舒缓疲劳、促进睡眠的功效。本文将介绍菖蒲做枕头的详细方法，并讲解昌蒲的作用和功效。
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菖蒲做枕头的方法菖蒲枕头具有开窍、豁痰、祛风、宣湿、健胃和解毒之功效。
具体制作方法：
1、取长30cmX 40cm的白棉布两块，
2、取10到15克九节菖蒲，
3、取苍术毛须根20到25克，
4、将九节菖蒲和苍术毛须根均匀的缝制在两块白棉布之间，
5、这样就制作了一种枕芯，将该枕芯夹在枕头中间，上下用珍珠棉填充，这样就制成了一种菖蒲安神枕。
找到自己喜欢的面料，然后将其缝合成枕套。可以采取四边缝合，然后在中间安装流出一条拉链的位置，也可以采取缝合三边，成一个口袋装，最后再封口也行。
准备好填充物菖蒲，但是值得注意的就是，在填充之前，最好把这些菖蒲晒干，以免起虫。将这些填充物填充进去，爱美的也可以在枕头套上绣上自己喜欢的图案，这样一个自制枕头就做完了
中草药石菖蒲的功效石菖蒲有化湿开胃，去痰止咳以及醒神开窍的作用，临床上可以用来治疗胃部不适，消化不良，头晕，失眠等症状，可以单独应用，也可以与其他药物同时配合来增强药物作用，应用石菖蒲需要注意，虚火旺的病人禁用，对于阴虚咳嗽也不能够使用。
菖蒲和艾叶有何用处菖蒲和艾叶都有杀菌的效用。菖蒲性温味苦，芳香走窜，祛痰除湿，辟秽清翘，安神定志。艾叶味苦性温，气芳香，苦燥辛散，理气行血，温经逐寒，祛湿止痛。最主要的就是二者都可以预防疾病。
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