九爪芋干怎样煲汤 鸡瓜芋的作用与功效与作用
导语:九爪芋干是一种具有丰富营养和独特口感的食材,它可以用来煲汤。煲汤时,可以搭配鸡瓜芋一起煮,不仅能增添汤的鲜味,还能提供多种健康功效。鸡瓜芋富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养、滋润肌肤、增强免疫力等作用。
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九爪芋干怎样煲汤九爪芋干煲汤方法:
用料
九爪芋 二斤
蔗渣骨 一斤三两
淡味响螺片 一两
红枣 7、8颗
薏米 一两
姜 拍一块
果皮 四分之一个
做法步骤
步骤 1
九爪芋一块块掰出来,小心削皮,洗净。
步骤 2
猪骨焯水,洗净。把全部材料放入汤煲,加1.5升水,煲两个小时。煲汤期间不可掀盖。
:鸡爪芋干煲汤的做法:鸡爪芋刮皮、切块;猪排骨洗净,切段.一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量),加盖隔水炖6个小时便可,进饮时方下盐,为3-4人量.
芋头,胡萝卜,山药鸡爪能一起炖吗1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
鸡爪芋苗汤怎么煲鸡爪芋苗汤 材料:鸡爪芋苗500克,黄豆30克,猪骨300克,生姜一片 方法:
1.首先把鸡爪芋刮去表层皮质,洗净,切到6厘米左右一段,黄豆去壳。
2.先把猪骨加水煲至滚,然后加入鸡爪芋苗和黄豆,大火煲1小时,改中火煲2小时即可。
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