车震的感觉 孕妇真的不能吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹的危害
养生达人小红导语：螃蟹是一种大家都非常喜欢的海鲜。螃蟹味道鲜美，营养价值丰富。很多人经常吃螃蟹，但螃蟹并不适合所有人，尤其是怀孕期间。孕妇真的不能吃螃蟹吗不建议吃。因为螃蟹比较冷，所以容易感染寄生虫和病毒或者重金属铅等
螃蟹是一种大家都非常喜欢的海鲜。螃蟹味道鲜美，营养价值丰富。很多人经常吃螃蟹，但螃蟹并不适合所有人，尤其是怀孕期间。
孕妇真的不能吃螃蟹吗
不建议吃。因为螃蟹比较冷，所以容易感染寄生虫和病毒或者重金属铅等。吃得太多可能会导致腹泻、过敏等疾病。但是有时候孕妈很贪心，真的很想吃。其实孕妇并不是完全吃不下，而是有很多方面需要注意。毕竟螃蟹营养丰富，而且螃蟹含有多种维生素，其维生素A含量明显高于其他水生动物；维生素B2的含量远远高于肉、鱼和鸡蛋。维生素B1和磷的含量比普通鱼类高6-10倍。
孕妇吃螃蟹的危害
第一，堕胎。螃蟹性寒，孕妈不小心吃多了会导致胎动流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意一定不要吃螃蟹。
第二，寄生虫。螃蟹体内有很多寄生虫，有些螃蟹用激素喂养，对孕妈妈和宝宝极其不利。所以，孕妈一定要少吃，彻底吃。
第三，各种并发症。患有妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妈妈一定不要吃螃蟹。螃蟹虽然蛋白质含量高，但其胆固醇含量也很高，对患有妊高征的孕妈妈极为不利。
孕妇如何正确吃螃蟹
1.孕妈妈只要不患高血压、高血脂、糖尿病、荨麻疹、过敏、体质虚弱、流产，都可以适当饮食。
2.孕妇一定要少吃螃蟹，最多不要超过100克蟹肉，而且要吃的新鲜干净，煮熟彻底！
3.只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。因为螃蟹以浮游动物为食，喜欢在河湖的沙石中爬行，所以螃蟹的鳃和肠里有大量的泥沙和赃物，吃的时候一定要清除。
4.不要和芹菜、柿子、梨、橘子、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食物一起吃螃蟹，否则会给身体带来不适。
5.不建议吃螃蟹后1小时内立即喝茶或冷饮。
6.吃螃蟹后，一旦出现恶心、呕吐、腹泻，应立即就医。
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