37度算发烧 37度一算不算发烧
八府堂养生每个人一生都经历过发烧。自然，发烧的程度是不同的。有的人只需要调理，有的人需要马上看医生。这需要每个人区分发烧的程度。37度是发烧吗？你通常发烧多少度？今天这篇文章会全方位向大家讲解一些关于“发烧”的基本知识。
37度是发烧吗？
一般来说，不同的温度是在身体的不同位置精确测量的。普通人的腋下温度在36-37度之间，而口腔温度一般比腋下高0.2-0.4度。而且体温在24小时中间波动较小，但波动相对不稳定，距离一般小于1度。
在所有正常生理条件下，早晨起床的温度略低于中午，运动或进食后温度会略有上升。女性在怀孕或月经期间的体温略高于平时，在所有正常的超低温范围内波动。
如果腋下温度是37度，说明这个人没有发烧。如果超过37.5度，则属于发热状态。
发烧是多少度？
一般来说，我们都会精确测量腋下温度。正常体温在36到37度之间。如果体温在37.3到38度之间，就是发烧。如果体温在38.1到39度之间，就是发烧。如果体温在39.1到41度之间，就是高烧。发热41度以上的患者病情严重，应立即就医。
所以建议，如果腋下体温在37.5°以内，且连续精准测量不增加，一切正常。毕竟每个人的身体素质不一样，准确测量的体温也不一样。
发热和降温疫苗的生产
如果你发烧了，你通常可以采取一些措施来降低温度，你可以这样做:
1.冰敷
冰敷是使用非常简单的冷却方法的最佳方式。如果家里有很多人发烧，可以在病人的额头上敷一条冷毛巾。一段时间后，反复更换冷毛巾可以改善发热情况。
2.用温水擦拭身体
用温开水擦洗全身，一般可以帮助人们从热管散热。注意这里不能用开水，也不能用冷水，但是温和的开水，没有刺激性，刚刚好。
3.多喝水
在发烧期间，人们容易因缺水而脱水。这时，多保持饮水，可以排出人体废物，调节温度，有利于退烧。
提醒:发热不超过38度，不算严重。可以通过使用一些技巧来降低温度来改善。但是，如果人体不舒服，就要立即就医。
文章评论