脸颊两侧长痘怎么排毒 脸颊两侧长痘是肝排毒不好吗
养生小达人人们经常聊天和玩耍。没有青春痘的青春不叫青春，没有青春痘的人生轨迹不细说。然而在现实生活中，即使很多人已经过了不成熟的年纪，脸上痘痘的困惑却从未离开过。
当代人工作压力大，休养生息的时间很少。另外，长期休息不好，所以脸上通常会有痘痘的问题。大多数人认为痘痘是容易生气引起的，或者是皮肤问题，小菜一碟。但事实上，脸上长痘痘的位置能够真实反映整个人体的身体状况，并可能持续预示疾病的安全隐患。
一般来说，脸上不同位置的痘痘暗示着以下健康状况，下面深入分析一下:
1、额头长痘痘:
中医认为额头长痘痘是肝火亢盛所致。工作压力过大，日常生活不规律，心态不稳定，都造成肝毒性积累，内毒素过多肯定会引起脸上长痘痘。
平时可以多吃些去肝火的水果蔬菜，以清淡食物为主。最好在10点前睡觉。这时，释放压力有利于肝胆排毒。
2.鼻子痤疮:
植物油在身体鼻部的代谢较多，但也是胃热过度、消化道异常的主要表现。因为热邪很容易在消化道堆积，很容易导致肠胃不畅，传播受阻，所以鼻尖很容易长痘痘，还会持续发红。建议少吃刺激性食材，注意保护肠道，健脾养胃，多吃胡萝卜、西红柿、西兰花、橙子、红薯等食材，多喝水。
3.鼻子痤疮:
鼻子两侧长痘痘通常说明泌尿系统有问题，可能与子宫卵巢功能或生殖系统疾病有关。如果正常的生活规律和饮食结构总是处于良好的状态，但是鼻子长了痘痘，那么就需要提高警惕，注意不要有多重欲望或者禁欲。
4、唇部痤疮:
在中医基础理论中，嘴唇附近的匹配区域是脾。如果肠胃有问题，内分泌刚开始会引起脸上长痘痘。在这种情况下，便秘症状一般会持续下去，所以有必要培养定期排便的习惯。多吃冬瓜、胡萝卜、玉米、金针菇等食材，控制寒性食物，减少寒性食物对胃的刺激，预防脾胃失调。
5、下巴长痘痘:
一旦肾功能受损或者内分泌失调，脸上的痘痘总是出现在下颌，这也是女人来大姨妈时内分泌失调导致下巴长痘痘的原因。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜和新鲜水果，少吃油腻刺激性食物，保证充足的睡眠。
6、眉毛长痘痘:
眉间青春痘不容忽视，很可能是胸闷气短、心律不齐、心悸所致。平时不必做过度的暴力活动，多休息，杜绝自然环境恶劣。
7.脸颊痤疮:
脸颊两侧长痘痘有不同的原因。左脸颊的痘痘大部分是肝脏不好或者血液循环系统问题引起的，而右脸颊的痘痘可能是肺部炎症的表现。因此，要注意培养良好的作息规律，保持良好的心情，少吃敏感的食材，多吃有助于人排毒的食材。
总的来说，痘痘虽然正常，但在很多人眼里不值一提。但是，痘痘不仅会影响美观和优雅，还会成为人体浴室的镜子。如果长时间有痘痘困扰，为什么不提高警惕？
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