脸上有很多痘痘怎么办 怀孕了脸上长了好多痘痘怎么办
养生周硕士导语：怀孕期间，孕妇的体质比较特殊敏感，尤其是激素的变化，会导致很多孕期激素引起的痤疮。所以很多孕妇都很焦虑。长这么多痘痘怎么办？这里有一些小技巧可以分享。首先，我们应该养成规律健康的生活习惯。孕妇在孕期不能睡懒觉，要早睡早起，保持良好的生活习惯。在
怀孕期间，孕妇的体质比较特殊敏感，尤其是激素的变化，会导致很多孕期激素引起的痤疮。所以很多孕妇都很焦虑。长这么多痘痘怎么办？这里有一些小技巧可以分享。
首先，我们应该养成规律健康的生活习惯。孕妇在孕期不能睡懒觉，要早睡早起，保持良好的生活习惯。在饮食方面，孕妇要多加注意。他们应该清淡饮食，不强调味道，生活中多喝水，这样可以提高身体的新陈代谢，祛除体内毒素。
其次，孕妇应该多吃鸡蛋等高蛋白食物，这样可以提高身体素质。多吃绿色蔬菜，不要吃太油腻的东西，比如油炸食品和非常甜的甜点。孕妇不要工作太辛苦，保持轻松的状态不仅对身体有好处，对胎儿发育也有好处。
最后，虽然孕妇在孕期有痤疮，但是不能很好的利用抗痤疮药物，所以一定要看能否在医生的指导下使用无刺激性的药物。怀孕期间长痘痘的时候也不要用化妆品，甚至化学洗脸产品。孕妇在孕期长痘痘，所以消除痘痘是一个长期的过程，药物不能很快去除。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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