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经常脱发 经常脱发是怎么回事

导语:我经常听一个妈妈说,生完孩子,头发一根根往下掉,真的很担心变秃。有些不了解真相的人会好奇。以前只听老一辈说生孩子会掉牙。为什么他们现在还掉头发?我们来看看产后脱发是如何经常发生的。1.激素变化母亲怀孕时,体内雌激素大量增加,这是她一生中最健康的

我经常听一个妈妈说,生完孩子,头发一根根往下掉,真的很担心变秃。有些不了解真相的人会好奇。以前只听老一辈说生孩子会掉牙。为什么他们现在还掉头发?我们来看看产后脱发是如何经常发生的。

1.激素变化

母亲怀孕时,体内雌激素大量增加,这是她一生中最健康的时期。她的头发光滑、浓密、有光泽,脱落速度也很慢。分娩后,体内雌激素减少,头发开始脱落,但新的头发不能一下子长出来。这种短期的“青黄不接”情况导致产后脱发。

2.精神因素

有些新妈妈一下子适应不了自己的新身份。他们要照顾好自己的身体,还要日夜忙着照顾宝宝的吃喝睡。此外,一些外部压力会导致精神和情绪不佳,更容易脱发。这个循环会让脱发更严重。

3.营养不足

新妈妈在恢复期和哺乳期需要更多的营养。如果他们吃饭不小心,饮食又挑食,没有及时补充营养,就会造成体内蛋白质、钙、锌和B族维生素的缺乏,也会影响头发的正常生长和代谢,使头发发黄,容易折断脱落。

其实产后脱发是很常见的,大部分情况都是生理现象,新妈妈不用太担心。只要你多注意自己的日常生活和饮食,保持头发清洁,感到放松,通常半年后你就会停止,不需要特殊治疗。脱发严重或半年后仍未好转,建议就医或在医生指导下服用维生素B1和谷维素。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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