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黑枸杞的功效是什么 黑枸杞的功效与副作用

导语:日常生活中,我们看到的大多是红色的枸杞,吃的也是枸杞,很少是黑色的枸杞。在我国,枸杞一般分布在西北地区,如青海、宁夏、新疆等。那么,黑枸杞有哪些作用和副作用呢?黑枸杞有很多功能。下面小编会给大家一一分析。1.预防癌症黑枸杞富含花青素,会给人带来

日常生活中,我们看到的大多是红色的枸杞,吃的也是枸杞,很少是黑色的枸杞。在我国,枸杞一般分布在西北地区,如青海、宁夏、新疆等。那么,黑枸杞有哪些作用和副作用呢?

黑枸杞有很多功能。下面小编会给大家一一分析。

1.预防癌症

黑枸杞富含花青素,会给人带来好处,其中之一就是帮助清除体内自由基。自由基的减少可以有效阻止癌细胞在人体内的自由扩散,保护健康细胞。

2.增强视力

它能促进人眼视网膜细胞中视紫红质的再生,提高人夜间的视觉可见度,对夜间开车或长时间看屏幕的人有益。

3.强化血管,改善循环

黑果枸杞中的花青素可以使人的血管更有弹性。尤其是静脉功能不足的人群,多吃黑果枸杞可以有效缓解夜间疼痛或痉挛。

那么黑枸杞有哪些副作用呢?

1.高血压患者或不耐烦的人不建议多吃黑枸杞,可能会让孩子的脸变红。

2.虚寒体质的人如果吃黑枸杞不正确,会导致滑脱和腹泻。

3.没有清火的人不建议吃黑枸杞。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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