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骨头汤补钙吗 小孩喝骨头汤能补钙吗

导语:孩子在生长发育过程中需要更多的营养物质,所以很多家长几乎每天都在尽力给孩子补钙,妈妈们选择煮一些骨头汤给宝宝补钙。那么,孩子喝骨头汤能补钙吗?喝骨头汤补钙其实是不科学的说法。虽然骨头富含大量的钙,但是通过煮汤很难将骨头中的钙融化成汤。所以喝骨头

孩子在生长发育过程中需要更多的营养物质,所以很多家长几乎每天都在尽力给孩子补钙,妈妈们选择煮一些骨头汤给宝宝补钙。那么,孩子喝骨头汤能补钙吗?

喝骨头汤补钙其实是不科学的说法。虽然骨头富含大量的钙,但是通过煮汤很难将骨头中的钙融化成汤。所以喝骨头汤补钙没有太大效果。而且,孩子的肠胃功能也不是特别完善,骨头汤中含有大量的脂肪。所以经常喝骨头汤补钙是不健康的。

妈妈们想通过其他一些方法给孩子补钙。比如可以带宝宝多做户外运动,多晒太阳也能促进钙的吸收;同时,孩子可以多吃海鲜、绿叶蔬菜、酸奶、奶酪和牛奶片,这些也能起到很好的补钙作用。

虽然孩子在成长过程中需要补充大量的钙,这样孩子才能走得更快,长得更高,但是妈妈们想要给孩子补充更多的钙总是对的。但是补钙需要科学的方法,不要听一些不科学的方法。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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