骨膜炎症状 骨膜炎的症状
养生悦己【导读】骨膜炎是一种常见的骨骼疾病，给人的生活造成一定的影响。很多人对骨膜炎都比较陌生，骨膜炎就是骨膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者身体危害较大。那骨膜炎的症状有哪些？
骨膜炎的症状骨膜炎是一种多发性骨关节疾病。骨膜炎给患者带来极大的危害，必须引起人们的高度重视。今天，边肖将为您介绍骨膜炎的症状，以帮助您尽早预防疾病。
骨膜炎的症状分为全身症状和局部症状，两者略有不同。
如果不是感染性骨膜炎，骨膜炎的全身症状是轻微的。如果是急性血源性骨髓炎，症状更严重。一般症状以精神萎靡为主，其次为全身酸痛、食欲不振、畏寒。严重者可出现寒战，高热39 ~ 41℃，易激惹，脉快而弱，甚至谵妄、昏迷等败血症，还可出现脑膜刺激征。有全身症状的患者会出现贫血、脱水和酸中毒。
骨膜炎的局部症状包括局部疼痛、局部充血和水肿以及运动障碍。血源性骨髓炎早期有严重的局部疼痛和跳痛，肌肉保护性痉挛，四肢不敢动。患处肿胀、压痛明显。如果病变靠近关节，关节可能会肿胀，但压痛不明显。当脓肿穿透骨头和骨膜到达皮肤时，它会波动。穿透皮肤后形成窦道，长时间不愈合。
骨膜炎怎么引起的
白领是骨膜炎的高发人群。因为人们忙于工作，他们不能照顾自己的健康。他们长时间坐在办公室里，缺乏锻炼，很容易引起骨膜炎。骨膜炎的发生有多种因素。以下小编将揭示骨膜炎是如何引起的。
1.缺乏锻炼
日常生活中，大部分人白天忙于工作，晚上回家躺在床上看手机，几乎不运动。因为缺乏运动，会导致身体协调能力差，一旦做大规模运动，很容易造成骨膜撕裂伤。另外，正确的运动方法也很重要，很多人长期运动姿势不对，也会造成小腿胫腓骨膜撕裂，破坏骨膜。
2.意外伤害过失伤害
意外交通事故或伤害也是骨膜炎的重要原因之一。在日常生活中，我们必须遵守交通规则，不要随意闯红灯。过马路的时候要多注意周围的车辆，不要因为粗心大意而受伤。另外，日常运动时注意休息，不要因为刺激运动而受伤。
3.过度锻炼
对于有骨膜炎病史的患者，过度运动容易导致骨膜炎复发。过度运动或运动时间长，会导致小腿肌肉长期紧张，可能引起小腿胫腓骨膜撕裂和损伤。
骨膜炎怎么护理
近年来，骨膜炎的发病率逐年上升，骨膜炎的发生对人们的生活构成了严重威胁。那么，骨膜炎怎么办？骨膜炎患者一定要注意合理安排运动，不能盲目运动。我们来看看如何治疗骨膜炎。
1.骨膜炎患者可以通过按摩穴位来缓解症状。采取坐姿，双腿从下往上，从轻到重交替。每天20分钟。选择成山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点是揉、按、取腿部成山、阳陵泉、足三里穴。采用温水浴结合按摩治疗，剧烈疼痛的患者应在休息时抬高患肢以缓解症状。
2.骨膜炎患者一定要适当运动，不能盲目。他们可以提前做好运动准备，改善身体的受力状态，使身体发烫，减少肌肉停滞，克服惯性，集中力量摩擦脆弱的小腿胫腓骨。
3.骨膜炎患者运动时姿势一定要准确。姿势不当会加重病情。注意运动后多喝水，运动后增加营养。
4.骨膜炎患者应穿弹性好的鞋子，有利于减少重力下落引起的震动。
骨膜炎如何治疗
对于骨膜炎患者来说，最关心的问题是如何治疗骨膜炎。如果骨膜炎不及时治疗，后果会非常严重。今天，边肖介绍几种治疗骨膜炎的方法，希望能帮助患者早日康复。
1、药物治疗
药物治疗是骨膜炎最基本的治疗方法。但是，持续5-7天的药物治疗可以暂时缓解疼痛，但无法治愈。
2.外科疗法
骨膜炎通常采用切开引流治疗，治疗时间短，但手术创伤相对较大，术后恢复时间长。而且伤口护理不当容易复发，风险很大。
3.中医治疗
中医治疗主要使用药膏，具有舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风散寒的作用。
4.全身治疗
骨膜炎患者的常见症状是全身症状。全身感染性疾病或病灶感染引起的骨膜炎应使用激素，以消除可能的原发病灶。
5.按摩治疗
骨膜炎也可以通过按摩来治疗，具有祛瘀消肿、促进血液循环、增加患处营养供给、帮助恢复功能的作用。
骨膜炎如何预防
大多数骨膜炎是由于运动中关节损伤引起的，很多人对这种疾病很少关注。众所周知，骨膜炎对人体危害很大，甚至可能导致无法行走。因此，我们不能低估它。在日常生活中，一定要做好预防工作，减少骨膜炎的发生。
1、做好运动准备活动
运动前的准备是非常必要的。运动前的充分准备可以充分调动肌肉和血液循环系统，尤其是在用力跑跳之前，小腿肌肉一定要运动好。
2.合理安排运动量
日常锻炼要根据个人实际情况，合理安排运动量。不合理的运动是引起骨膜炎的致命因素，合理的运动可以促进血液循环，消除肌肉疲劳。
3.防止外部刺激
骨膜炎易因不良外界环境的刺激而引发，如不良的部位和气候。运动要注意场地的硬度，避免在坚硬的场地上进行跑跳训练，注意气候和温度的变化，预防感冒。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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