钙和锌能在一天内补吗 钙和锌能同时补吗
晏大小姐Vivi导语：钙和锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育和智力发育极其重要。根据中国第三次营养调查，60%的儿童缺锌或缺锌，导致营养不良。但是钙和锌可以同时补充吗？为了省事，提高补充营养的效率，很多家长都会同时给宝宝补充钙和锌。其实钙和锌是可以同时补充的，只
钙和锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育和智力发育极其重要。根据中国第三次营养调查，60%的儿童缺锌或缺锌，导致营养不良。但是钙和锌可以同时补充吗？为了省事，提高补充营养的效率，很多家长都会同时给宝宝补充钙和锌。其实钙和锌是可以同时补充的，只要正确使用，不会对宝宝造成任何不良影响。
而且按照科学的钙锌同时剂量，两种元素都能很好的吸收，在治疗效果上有协同作用。同时服用钙和锌的药代动力学研究表明，这两种元素被有效吸收。此外，实验证明补锌可以促进钙的吸收。两种元素的科学组合，能有效改善人体钙、铁、锌的缺乏，满足钙、铁、锌生长发育的需要。
很多宝宝单纯的补钙补锌，治疗效果并不理想，因为在缺钙缺锌的情况下，单纯的补钙补锌要么达不到治疗的目的。预防佝偻病的同时补充钙、锌，可以提高儿童免疫功能，增强抗感染能力，改善功能代谢，促进儿童佝偻病的恢复；补充钙和锌可以帮助贫血儿童提高智力，稳定情绪，促进智力和体力的恢复。在补钙改善食欲的同时，往往需要补钙来促进身体的恢复。补充锌有助于儿童增进食欲。在临床实践中，钙和锌在儿童的生长发育中起着协同作用。
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