发烧禁忌吃什么 发烧降温小妙招
芸芸健康养生【导读】发烧对我们每个人来说都不陌生，基本上每个人发过烧甚至不止一次，它是我们生活中很常见的一种疾病。发烧分为低烧和高烧，高烧的危害比低烧的危害严重很多。下面我们一起了解一下发烧有什么危害，应该注意什么，有什么妙招可以降温。
严格来说，发烧不是一种疾病，它是一种症状。所以除了药物治疗，还有很多退烧的小妙招。那么，有哪些退烧的小轿跑车呢？
1.用冰袋或冷毛巾冷敷额头。这个小妙招比较适合高烧患者，并且注意额头冷敷，但身体其他部位保暖。如果毛巾变热了，应该更换，重复这个循环，直到热度下降。
2.将毛巾浸泡在冷水中拧干，然后用冷毛巾擦拭身体。这种毛巾主要是帮助全身散热，效果也很好。
3.洗澡也可以退烧。注意用温水洗澡，注意一次的持续时间。洗澡不适合太久。
4.发烧经常出汗，因为出汗也是退烧的一种方式。但是，出汗过多会导致体内缺水。因此，如果身体严重缺水，身体将无法散热。这时，你应该多喝开水，补充体内流失的水分。
另外，发烧也要注意衣服的厚度，不要尽可能的多，穿太多身体不能散热，发烧也不能好；如果穿得太少感冒，发烧会加重，所以要灵活调整穿衣服的量。
发烧对宝宝的危害
发烧很严重，但不严重。主要看发烧的程度和什么样的人发烧。例如，高烧对孩子来说非常危险。发烧对婴儿有什么危害？发烧对宝宝有害，比如:
1.当婴儿发高烧时，可能会发生高热痉挛。一般来说，当他发烧时，可能会出现一两次高热痉挛。如果高热痉挛反复出现，会导致大脑缺氧，对大脑造成损伤。
2.如果宝宝发热超过41℃，可能会引起脑水肿，进而导致癫痫等后遗症，甚至死亡。
3.在发热、排汗、散热的过程中，体内水分不足不仅会影响散热，还会影响身体的血液循环和新陈代谢，导致酸中毒。
4.营养不良婴儿的发热也可能导致高钠血症或低钠血症。
发烧应该及时治疗。不想看医生，不想吃药，可以尝试物理治疗，但不能耽误，尤其是免疫力低下的孩子。你要知道，高烧不仅会留下后遗症，还可能危及生命。因此，不要忽视高烧。
发烧吃什么食物好
我们都知道发烧的病人口干舌燥，身体不舒服，一般没有食欲。这时，他们对食物有了更高的要求。他们不仅应该对他们的食欲轻，而且还应该吃一些有助于他们发烧的食物。所以发烧应该吃什么食物？
1.发烧的时候可以喝米粥，但是考虑到患者发烧时身体比较虚弱，可以在米粥里放排骨做排骨粥，这样既能照顾到患者的口味，又能帮助他们补充营养。
2.它可以煮米汤，补充散热流失的水分，容易吸收。这种方法特别适合照顾发烧的儿童或老人。
3.可以多喝新鲜果汁或多吃蔬菜水果，可以补充身体流失的水分，治疗一些发热引起的并发症，如咳嗽、痰多等。
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