断奶涨奶是挤还是不挤 断奶涨奶该不该挤出来
何导道家养生导语：母乳喂养的婴儿面临断奶问题。虽然母乳比较好，但是一岁的时候就可以开始断奶了，这样可以避免不良习惯。经历过断奶的妈妈都知道断奶的痛苦，那么有哪些好的断奶方法呢？断奶期间奶涨能挤出来吗？断奶方法1.吃回奶药:如果下定决心断奶，去药店买回奶药，奶就会
母乳喂养的婴儿面临断奶问题。虽然母乳比较好，但是一岁的时候就可以开始断奶了，这样可以避免不良习惯。经历过断奶的妈妈都知道断奶的痛苦，那么有哪些好的断奶方法呢？断奶期间奶涨能挤出来吗？
断奶方法
1.吃回奶药:如果下定决心断奶，去药店买回奶药，奶就会逐渐停止生产，这样妈妈们就可以缩短断奶时间，减少涨奶天数，减轻痛苦。
2.使用吸奶器:断奶后需要7天左右恢复正常。前三天牛奶会涨得很厉害。当你站起来的时候，你可以看到蓝色的血管。当你触摸它时，它会痛。有奶结块，连觉都睡不着。紧绷是很不舒服的。在这个时候，妈妈们不应该冷酷无情。用适量的吸奶器吸一些奶不会影响断奶。吸就行了，不要觉得不舒服，不紧绷，不要吸太多，然后让牛奶。如果不用吸奶器吸掉，可能会引起发热等并发症。
3.避免食用有利于产奶的食物:断奶期间，妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或奶豆等有利于产奶的食物。增加营养就是增加断奶的痛苦，所以最好吃些当年列出的东西，比如蔬菜。越轻越好，减少奶量。
本文分析了一些有效的断奶方法。想断奶的马宝可以尝试几种方法，看看哪一种更适合自己。断奶的时候抓不住升奶，可以挤出一点，缓解一下不适，慢慢升奶几天自然就回去了，得努力救妈妈。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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