得了痔疮怎么办小妙招 怀孕痔疮犯了小妙招有哪些
守元迹健康养生很多准妈妈在怀孕后都会出现便秘的情况，这主要是体内孕酮的变化引起的。孕妇的身份比较特殊，宝宝是在肚子里出生的，不能盲目用药。长期便秘，加上上火，很容易引起痔疮。那么怀孕痔疮有哪些小妙招呢？怀孕期间如何更好的预防痔疮？让我们互相了解一下吧！
怀孕痔疮有哪些小妙招
1.食疗:孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣难消化的食物，同时防止便秘。此外，孕妇患病期间应多吃新鲜果蔬、菌类、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈生病期间排便困难，可以多吃核桃、蜂蜜、植物油。
2.浴疗法:大黄、槐米、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各煎1/2水。排便后，准妈妈用加热的药液熏蒸肛门附近的组织，15分钟后用药液清洗患处。
3、肛门运动疗法:准妈妈在痔疮期间经常做肛门自我收缩，每次做一分钟，连续做三次，每天做七次，可以有效促进肛门周围的血液循环，这样也可以治疗或缓解痔疮。
4.按摩疗法:便秘是孕妇痔疮的主要原因。孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防便秘。方法很简单。准妈妈只需要在肚脐以下的三指处反复按压几次，就可以改善大肠的蠕动，防止孕妇便秘。
预防痔疮的方法
1.养成怀孕后每天吃水果的好习惯，多吃粗纤维食物；
2、玉米、小米等粗粮要多吃，这样胃肠蠕动会增加，静脉血管的血液回流会更顺畅；
3.准妈妈要养成按时排便的好习惯，排便时间不宜过长；
4.孕期禁止吃辛辣刺激性食物。饮用水的数量应该每天增加。可以在饮用水中加入一些蜂蜜，促进排便；
5.如果你适当地参加户外活动，你可以学习一套妇产运动
6.每天做十分钟提肛运动，促进肛门周围组织血液循环；
以上是怀孕痔疮的小妙招介绍和预防痔疮的方法，希望能帮助你早日摆脱痔疮的困扰。不要盲目用药，以免对胎儿产生不良影响。同时，要规律饮食，避免各种辛辣食物。再加上适当的饮食治疗，相信会慢慢缓解。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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