纯乳清蛋白粉 宝宝吃乳清蛋白粉好吗

乳清蛋白粉实际上是纯化蛋白，具有纯度高、吸收率高的特点。乳清蛋白粉比普通蛋白质更容易消化，其中含有的多种氨基酸对人体健康非常有益。那么宝宝吃乳清蛋白粉好吗？

婴儿没有必要吃乳清蛋白粉，尤其是母乳喂养的婴儿。母乳本身完全可以给宝宝补充足够的蛋白质，但是给宝宝补充乳清蛋白粉是多余的。多余的蛋白质会增加宝宝的肠胃负担，宝宝的肠胃功能比较弱，可能会导致乳清蛋白吸收不良。吃它也是免费的。

吃配方奶粉的宝宝或者大一点的宝宝当然不需要吃乳清蛋白粉。因为配方奶粉营养丰富，很多配方奶粉中乳清蛋白的比例已经很高了，不需要额外补充。况且乳清蛋白只是纯化蛋白，不含任何其他营养成分，实际上不如配方奶粉。

如果大一点的宝宝饮食正常，长势稳定，说明宝宝营养充足。在宝宝的日常饮食中，很多食物都是蛋白质结构和优质蛋白的，比如鱼、虾、蛋。宝宝可以通过饮食摄入丰富的蛋白质，所以没有必要补充乳清蛋白。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。