产后坐月子能洗脚吗 坐月子可以洗脚吗
养生小珊导语：一般坐月子期间，家里老一辈都不会让妈妈洗脚，晚上睡觉的时候让妈妈穿袜子。我觉得脚后跟不容易着凉，也不容易陷入脚后跟疼痛的问题。那么，坐月子的时候可以洗脚吗？坐月子的时候可以洗脚，这样可以让你的身体在坐月子的时候保持干净整洁。妈妈们可以用姜汤洗脚
一般坐月子期间，家里老一辈都不会让妈妈洗脚，晚上睡觉的时候让妈妈穿袜子。我觉得脚后跟不容易着凉，也不容易陷入脚后跟疼痛的问题。那么，坐月子的时候可以洗脚吗？
坐月子的时候可以洗脚，这样可以让你的身体在坐月子的时候保持干净整洁。妈妈们可以用姜汤洗脚。但是在坐月子期间，不要碰太凉的水，多吃容易消化的食物，多喝汤助奶。月子期间用热水泡脚，也有助于加快血液循环，既保暖又能缓解产后疲劳。
女性洗脚时要注意。水温不要太冷，水要热一点。在洗脚的过程中，要注意保暖，避免被风吹感冒。坐月子期间适当泡脚也可以缓解腰酸背痛，帮助女性更好地睡眠。但是女性最好在家洗脚，不要去足浴店，那里环境太复杂，不卫生。
如果坐月子的时候洗脚泡脚，也有助于身体恢复。坐月子的妈妈带宝宝一天会很累，晚上宝宝睡着后可以用泡脚放松身体。坐月子期间注意个人卫生，避免细菌繁殖，引起一些疾病。
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