便秘的治疗方法 严重便秘的治疗方法

减肥是女生永恒的话题。减肥除了控制饮食和运动，还有新陈代谢。严重的便秘往往会导致我们的新陈代谢出现问题，不利于排毒减肥。便秘对女生来说也是一个困惑的问题。那么，严重便秘有哪些治疗方法呢？接下来，边肖会给大家详细介绍。

第一，松子糖

配料:白糖500克，松子200克。

练习:

1.将白糖放入锅中，加入少许水，轻轻煮沸至粘稠，然后加入松子拌匀。

2、继续煮，直到可以用铲子成丝状，关火不粘手。

3.将糖倒入涂有食用油的锅中，稍微冷却，然后将糖切成小块即可食用。

用法:每次适量，每日两次。

功效:润肠通便，用于肠燥便秘。

二、土豆蜂蜜膏

配料:土豆1000克，蜂蜜适量。

练习:

1.首先，用榨汁机把土豆榨汁。

2.把土豆汁放入锅中，煮至粘稠。加入两倍于土豆汁的蜂蜜，继续煮至粘稠。关火，冷却装瓶备用。

用法:每次10毫升，一天两次。

功效:健脾益气，用于气虚引起的便秘。

三、蜂蜜芝麻油汤

配料:蜂蜜30克，香油5克，开水100毫升。

做法:将蜂蜜和香油倒入碗中，搅拌均匀，加入温开水。

用法:每天早上起床喝水。

功效:益气润肠用于气阴两虚型便秘。

第四，桑葚糖

材料:白砂糖500克，桑葚干粉200克。

练习:

1.将白糖放入锅中加入少许水，用文火煮至粘稠，加入干桑葚粉拌匀。

2、继续烧开，关火，直到用铲子捡成丝状，不粘手。

3.将糖倒入涂有食用油的盘中，冷却后切成小块。

用法:每次适量，每日两次。

功效:滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。

这是边肖介绍的一些治疗严重便秘的方法。朋友们听了边肖的话，有哪些不明白的地方？边肖建议朋友们应该多吃易消化的食物，如蔬菜和水果等。以上方法也很有效，有需要的朋友可以借鉴一下。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。