按摩乳房 胸部按摩

【导读】虽说“胸不平何以平天下”，但是胸器还是大的好。只是，放眼看去，手术丰胸风险大，食物丰胸又见效晚，这可如何是好？其实，通过胸部按摩也可以达到丰胸的目的哦。只是，胸部按摩的手法千千万万，若用力不到位，按摩的位置不对，都不能体现出按摩的效果。那么，胸部按摩的方法究竟是怎样的？下面一起来了解下吧。

胸部按摩的方法是女孩骄傲的资本。如何健康快速地丰胸，如何让乳房自然生长，是很多女性关心的问题。如果你想告别小乳房、扁平乳房或下垂乳房，胸部按摩是个不错的选择。让我们一起分享胸部按摩的全过程，学习按摩手法，让胸部变大。

1.一只手握在胸下，向腋窝方向轻揉乳晕，另一只手轻轻挤压。

2.食指和中指紧贴胸部握住乳头，轻轻拔出。注意不要使用太大的力量。

3.食指和中指紧贴胸部握住乳头，手指稍紧，呈圆弧旋转。

4.一只手托住腋窝，另一只手掌心托住一个乳房，轻轻向上推。

5.双手紧贴乳房由内向外打圈按摩。

6.将一只手放在胸骨上，向腋窝螺旋按摩。

7.一只手托住乳房，另一只手自下而上轻轻拍打乳房。不要伤害它。

提示:

自己把握时间长短，不要用太多次，每天坚持最好。

胸部按摩的穴位

长期的胸部按摩可以促进乳房的血液循环，是预防乳腺增生的有效手段。但是在做胸部按摩的时候，也要注意按摩的穴位，直接影响按摩的最终效果。让我们来看看。

1.当中

穴位:胸骨正中线上，第4、5肋骨交界处，两乳头正中间。

按摩方法:用指面或指关节向下按压，做圆周按摩。

其他功效:改善胸闷、胸闷、扩胸益膈、支气管哮喘。

2.牛奶根

腧穴:下缘，胸部两侧，第五、六肋之间，距胸部左右各10厘米。

按摩方法:用指面或指关节向下按压，做圆周按摩。

其他功效:改善缺乳、腹胀、胸痛、咳嗽和哮喘。

胸部按摩的好处

人们总说女人多按摩乳房，可以丰胸，促进血液循环，对乳房有好处。那么，乳房按摩对女性有哪些好处呢？让我们来看看。

1.充分的按摩运动可以刺激乳房组织并逐渐扩张。

2.胸部按摩可以促进胸部的血液循环，帮助胸部的发育达到丰胸的目的，而且长期按摩还可以预防疾病。

3.胸部按摩可以软化乳房，使乳腺光滑，增加乳汁的顺畅流动。如果准妈妈在孕期能做好乳房按摩，就能保证充足的乳汁和顺利的母乳喂养。

4.按摩乳房还可以清除乳腺管内新陈代谢产生的污垢和胸罩内的棉组织。

胸部按摩可以丰胸吗

@麻友:每个女人都梦想有一个前凸后翘的魔鬼身材。只是我从小身材苗条，胸部平坦。瘦子真的只能有一个隆胸的C罩杯吗？瘦的人不能有丰满的胸部是真的吗？

妈妈。com:家长可以尝试乳房按摩，这是一种没有副作用的有效方法，但要想通过乳房按摩达到丰胸的效果，就必须掌握手法。此外，单独按摩不太可能取得显著效果。建议采取胸部按摩和食补双管齐下的方式，起来！起来！起来！

胸部按摩的注意事项

胸部按摩不仅可以促进血液循环，提升胸部，还可以预防各种乳腺疾病。虽然胸部按摩有很多好处，但有些人在做胸部按摩时使用了错误的方法。我们需要警惕以下三种错误的胸部按摩方法。

1.用力挤压牛奶身体

乳房体内有许多细小的乳腺，手指无法用力挤压。如果刺激过强，会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2.用力按压乳房外侧

乳房外侧是乳腺疾病较多的区域，如残乳、炎症等。如果用手掌用力按压，很容易加重组织损伤。

乳房其实是很脆弱的部位，所以按摩乳房的时候一定要非常小心，不要伤害它的健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。