虚胖 虚胖吃什么水果 虚胖吃什么水果可以减肥
养生小达人导语：浮肿比真的胖更让人苦恼和无辜。当你吃得越来越少时，你会不时地长几磅脂肪。别担心，边肖告诉你一个简单的边吃边减肥的方法。浮肿吃什么水果？浮肿可以吃什么水果减肥？浮肿吃什么水果其实虚胖是脾虚引起的。要解决浮肿和脾虚，可以轻松减肥。以下是解决浮肿和调
浮肿比真的胖更让人苦恼和无辜。当你吃得越来越少时，你会不时地长几磅脂肪。别担心，边肖告诉你一个简单的边吃边减肥的方法。浮肿吃什么水果？浮肿可以吃什么水果减肥？
浮肿吃什么水果
其实虚胖是脾虚引起的。要解决浮肿和脾虚，可以轻松减肥。以下是解决浮肿和调理脾胃的水果。
柑橘
味酸，性凉。具有健脾和胃、止呕扩胸的作用。用于厌食、食后腹胀、呕吐、便秘等。
木瓜
又甜又平。它具有健脾和胃、助消化的作用。用于胃痛、消化不良等。
苹果
酸甜，平平。它具有健脾和胃、生津止渴的作用。用于中气不足、腹泻、便秘等。
香蕉
又甜又冷。它有清热润肠的作用。用于证明便秘。
荔枝
甜而微酸，性温。具有健脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚、胃痛、腹痛、呃逆等慢性腹泻。
柠檬
酸甜适口，性寒平。具有消暑止渴、和胃生津、消暑解渴、开胃止呕、和胃下气的作用。可用于治疗上腹部不适。
枣
天性甜美温柔。它具有益气养血、健脾和胃、生津止渴、增强精神和力量的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀稀、气血不足、贫血缺血、面色萎黄、睡眠消瘦的患者。儿童不宜生食，熟食一次不宜过多。吃多了有助于湿热，胃会饱，损伤牙齿。
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