e多大 维生素E多少算过量

维生素E，相信大家都很熟悉，不用多说。这种营养是人体不可缺少的，是人体各种功能的活动。这是一个非常重要的存在。因此，按时适量吃维生素E是非常必要的。那么，补充多少维生素E才算过量呢？

然而，长期大剂量补充也是不可接受的。可引起多种疾病，其中最严重的疾病包括血栓形成或肺栓塞，这两种疾病可能同时出现。而且服用大剂量容易影响血小板形成，血压也会相应升高。但是，通常停药后可以恢复。无论男女服用过量，都容易引起各种疾病。

过量使用还会引起各种皮肤问题，诱发荨麻疹。糖尿病或心绞痛患者大量服用，病情极易恶化。凝血酶也会减少，也会引起高血压和高血脂。血小板增加，活力增加，免疫功能下降。

成人每天服用量不应超过800毫克。如果剂量大，超过800 mg，容易引起各种损伤、肌肉疲劳或呕吐腹泻，很可能是补充过量所致。如果超过1000毫克，毒性很大，会导致明显出血。

长期大量服用。如果感觉视力模糊或胸部莫名发达，很可能是慢性中毒。人体内的脂肪可以储存维生素，所以不用担心缺乏。大量的补充没有任何好的效果，只会带来严重的副作用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。