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牛百叶 牛百叶热量高吗 减肥期间可以少量食用

导语:牛肚其实就是毛肚。这部分吃起来很有嚼劲,不管是凉拌还是火锅都很好吃。那么,牛肉百叶热量高吗?减肥期间可以吃毛肚吗?牛肉百叶窗热量高吗牛肚的热量是70千卡。每100克牛肉百叶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康的每日总热量摄入的3%。牛

牛肚其实就是毛肚。这部分吃起来很有嚼劲,不管是凉拌还是火锅都很好吃。那么,牛肉百叶热量高吗?减肥期间可以吃毛肚吗?

牛肉百叶窗热量高吗

牛肚的热量是70千卡。

每100克牛肉百叶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康的每日总热量摄入的3%。

牛肚热量不高,矿物质丰富。和其他内脏一样,它的胆固醇也不低,减肥期间可以少量食用。

营养信息

营养成分

热度72.00

碳水化合物0.00

胖1.60

蛋白质14.50

纤维素一

维生素A2.00

营养价值

牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等。具有健脾养胃、益气养血、补虚填精、止渴头晕的功效,适用于病后虚损、气血不足、营养不良、脾胃虚弱的人群。

治疗价值

牛的胃。又称牛百叶。干净清爽。

又甜又平。能补虚益脾胃。适用于体质虚弱、脾胃虚弱、病后消化不良者。本品可与薏苡仁同煮,或与陈皮、姜汤同服。

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