毛尖 毛尖可以空腹喝吗 最好不要空腹喝
六壹养生导语：众所周知，空胃在腹部状态下比较脆弱，不适合吃辛辣或者刺激性的食物，容易伤胃。那么，毛尖能喝空肚子吗？胃不好的人可以喝毛尖茶吗？毛尖茶可以在胃里喝吗毛尖茶最好不要喝空肚子。绿茶是未发酵的茶，在鲜叶中保留了较多的天然物质，其中茶多酚和咖啡因可以保留
众所周知，空胃在腹部状态下比较脆弱，不适合吃辛辣或者刺激性的食物，容易伤胃。那么，毛尖能喝空肚子吗？胃不好的人可以喝毛尖茶吗？
毛尖茶可以在胃里喝吗
毛尖茶最好不要喝空肚子。绿茶是未发酵的茶，在鲜叶中保留了较多的天然物质，其中茶多酚和咖啡因可以保留85%以上，具有真正的抗衰老、抗癌、抗炎的功效。然而，正是这些绿茶中的天然成分，如果在空的肚子状态下饮用，会对人体产生不良影响。空下腹时，茶叶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，对胃产生刺激，容易伤害胃。
胃不好的人可以喝毛尖茶吗
一般来说，肠胃特别虚弱的人不适合喝太多或经常喝。如果真的很喜欢，胃不好的人可以每天喝一两杯信阳毛尖茶。每个建议都是在饭后半小时到一小时之间喝。不喝茶空肚子。饭后最好不要马上喝茶。在这种情况下，即使喝信阳毛尖茶，也不会有太大的效果。
毛尖茶的副作用
喝太多毛尖茶后，一些毒素会残留在你的体质中。这些毒素会严重损害你的皮肤，让你的皮肤变得暗沉发黄。喝太多毛尖茶会让你的白牙变得很黄很丑。毛尖茶既有副作用，也有好处。
抗辐射。绿茶最大的优点是可以抵御电脑、手机等电子产品的辐射伤害。这是由于毛尖茶中的茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质的能力。喝茶可以减少一些由辐射引起的疾病。
需要注意的事项
1.饭前饭后不要喝毛尖茶:因为空喝毛尖茶会增加胃酸，从而导致饥饿感增加，吃完后半小时内喝毛尖茶会对很多食物的吸收产生影响，尤其是铁。
2.女性在生理期和孕期不宜喝太多毛尖茶，因为生理期会流失太多铁。喝毛尖茶会影响铁的吸收，导致身体虚弱。
3.吃药喝酒时不要喝毛尖茶。茶可以溶解一些药物的作用，而酒精和茶会使神经更加紊乱，无法清醒。其实毛尖茶是一种很好的保健饮品，它的副作用体现在人们饮用不当。只要人们合理喝茶，就能很好地避免副作用。
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