椎间盘突出腿疼就完了 椎间盘突出腿疼就完了
很多盆友没有注意腰椎间盘突出这样的症状,因为腰椎间盘腿部的疼痛已经过去了,不会对自己造成太大的伤害。如果不立即治疗腰椎间盘,疼痛会持续加重,患者会感到骨痛。因此,最好在早期治疗腰椎间盘。
1.先去专科门诊检查诊断严重程度
当腰椎间盘突出引起腿部疼痛、麻木时,情况可能比较严重,已经出现腰椎压迫神经压迫的症状。我们应该尽早治疗,尽快恢复神经水肿的症状。建议去专科门诊检查,诊断腰椎间盘突出的严重程度。请专科医生区分腰椎间盘突出是否需要特殊治疗,请专科医生提出有针对性的建议。
如果腰椎间盘突出严重,建议听从专科医生的建议,立即采取针对性的治疗措施,促进疼痛快速消失,减轻疾病带来的痛苦。一般来说,专科门诊的医生具有丰富的专业技能和诊疗经验,有利于身心健康的快速恢复。
2.尽可能多的呆在床上
尽可能保持卧床休息是主要的缓解方法。一般很多患者早期严重卧床一个月的实际效果会很好,比药物的实际效果要好。然而,坚持严格卧床是很难的,这意味着上厕所时必须躺在床上。另外,在卧床休息时,选择平躺,尽量放一个较低的枕芯。在双腿的腘窝处放置一个枕芯,有利于释放脊柱的压力,对缓解腿痛和麻木非常有帮助。
3.洗脚或用温水洗澡
泡脚或洗澡,改善身体和双脚的血液循环系统,暂时止住疼痛。
4.缓解艾
中医认为腰间盘突出腰腿痛的关键病因是风湿寒阻、气虚血瘀、气血不通。艾灸疗法能温通经络,祛湿益气活血,消积消肿。对腰椎间盘突出的腰腿痛有很好的治疗效果,患者可以进行艾灸。
5.减少腰部和脚部的热量
腰椎间盘突出神经损伤,神经水肿和炎症,背阔肌焦虑,整个腰部血液循环系统下降,神经对外界刺激的敏感性增加。重感冒空气的刺激不利于腰部血液商品的循环,刺激神经,加重腰椎间盘突出症状,加重疼痛。我们可以给腰和脚加热,促进血液循环系统,帮助缓解疼痛。
方法:自己缝制一个棉包装袋。将大盐放入锅中,过热后放入袋中。暖腰暖脚,促进腰部血液循环系统非常有效。
6.药物
有些非甾体类镇痛药可以在医生的具体指导下口服,或者在肛门外用含有非甾体类镇痛药的栓剂,有很好的止痛和缓解腿痛麻木的效果。也可以口服一些具有活血化瘀、健脾养胃功能的中药方剂,也有一定的美白效果。也可以口服一些养神经的药物和B族维生素,有辅助治疗的作用。
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