最准的忧郁症测试题 最准的抑郁症测试题
丽姐姐滋补养生随着社会发展的不断发展趋势，很多人的生活节奏不断加快，工作中的工作压力也在快速上升，这让很多人陷入了极大的身心健康训练，尤其是抑郁症，这种情况经常在我们身边出现。当我们周围的人患上抑郁症时，我们必须关注和珍惜他们。但是，患者一方面不愿意承认自己有这种病，另一方面又不愿意主要表现出来，会自己隐瞒。
1.考试成绩标准:对于下面的试题，每道考试有四个相对选项，没有1分，略2分，基本3分，彻底4分。
2、抑郁症试题:
日常生活很懒，不愿意动。严重的时候连平时的洗漱都要别人帮忙，吃饭的时候连周围的人都需要帮忙，所以经常觉得自己没力气。
我无法控制自己的心态。很多时候，我的心态是压抑的。另外，我不碰大家。我经常和冷漠的人交往。日常生活中的很多事情并不是我所有的爱好都是为了他。
我对自己没有自信。我经常无缘无故地责备自己。我觉得自己什么都做不好，也做不好别人。
对整个世界失去所有的自信，经常想到自杀。当它严重时，你必须结束你自己的生活。
一想到摸同学，就觉得很郁闷。我经常躲在一个角落里，任何人打电话给他都不容易。
经常感到难过，同时会继续感到很害怕，总是流泪。
我做什么事情都不能集中注意力，我太得意忘形了，经常想不起来想做什么。
很少在别人面前演讲，即使演讲很小的噪音，也要别人听到自己的生活，逻辑思维很不一样。
日常生活中感受不到自己的快乐，对什么都没有兴趣。
当日常生活中的事情发生时，我会感到很没有安全感或者很内疚，觉得自己什么都做不了。
很拖沓，做什么事情都很慢，而且可以拖到什么时候，哪怕是一件小事都很费力很累。
在别人面前笑得像个正常人，自己的处境很难过，内心很孤独很痛苦。
日常生活的心态很悲观。
没有办法做出所有的权衡或选择，他们经常犹豫不决。
食欲也有明显的下降或增加，体重也有明显的变化。
经常头痛头晕，晚上经常失眠，而且睡眠质量很差。
有时候还会继续有自虐的个人行为或者趋势，感觉自虐并不大。
3.测试结果:如果总分在30分以下，那就不用太担心，只要注意降低就可以了。如果超过30分，说明你已经有抑郁的倾向了。这个时候，你一定要注意。如果超过40分，已经是中重度抑郁症，需要技术专业人员帮助处理。
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