人的体温什么时候最高 人一天体温最高的时候

众所周知，体温会在白天和黑夜之间变化，但我们是温血动物。一般来说，我们的体温中午最高，早上最低。

首先，什么时候体温是一天中最高的

下午4点到6点。

人体体温相对稳定，但不是静止的。正常体温以摄氏度为单位，少数人的正常体温可以低于36.2摄氏度。在各种元素的影响下，所有正常区域都有一定范围的波动。人的体温通常是早上最低，然后缓慢上升，从7点到9点，然后缓慢上升，下午4-6点达到高峰。然后下降，在23 ~ 24小时达到稳定值。人体体温在一天中有三个高峰期，第一个和第二个高峰期分别是早餐和午餐后一小时，第三个高峰期在下午5点左右。其中，第三个峰值最大，最大值与下限之差一般在1℃以内。

二、什么时候测温最准确

一般早上测量体温比较准确，波动不超过1-2℃。精确测量前，腋窝要擦洗干净，不要出汗，然后夹住进行检测，精确测量时间要超过5分钟。如果在喝开水30分钟后测量体温，但是体温比所有正常区域都高很多，那么就不是开水的影响，可能是全身发热引起的，会导致高烧。

第三，人体一天的体温波动有什么相关性

一般人中午的体温比早上高0.17℃和0.12℃。但是也有人中午体温比早上低。至于昼夜体温规律性变化的原因，一般认为，这种规律性变化的关键在于身体的内在原因，是由几代人的生活习惯和习惯产生的内在周期性决定的。其变化可能与昼夜动静规律、新陈代谢、血液循环系统的变化以及吸气的周期时间有关。此外，外界标准对昼夜体温的规律性也有影响。比如，在长期的夜间工作中，体温的规律性波动不同于普通人，可能会导致晚上体温升高，大白天体温降低。再说一遍，人体不同部位的温度也会不一样，十二指肠的温度更接近身体的临界温度，而我们最常精确测量的腋窝温度会更低。因此，当您比较温度和时间时，请确保位置相同。