泡温泉需要带什么东西 泡温泉需要带什么东西 泡温泉需要准备什么东西

温泉洗浴是秋冬季节大家都非常喜欢的节目之一。但是很多人都是第一次去泡温泉，说明去泡温泉需要带什么物品。否则，当他们下水后起床时，会发现很多东西没有拿走，这是尴尬和寒冷的。下面小编将详细讲解泡温泉时必须带的物品。

泡温泉需要带什么——其他物品

1.在享受温泉的同时，除了泳衣，还要准备浴巾、浴衣和洗漱用品。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

2.泡温泉容易造成体内水分流失，所以泡温泉时尽量带水和饮料，避免脱水。

3.带一个致密的塑料袋，防止泉水浸泡衣服/眼镜等。；

4.洗澡后带上健康眼药水，有效保护眼睛；

5.温泉里会提供拖鞋，还会提供小柜子，供你露天存放手机之类的东西。

准备3:浴袍，毛巾，换衣服

基本上温泉里都有油浴巾，浴袍也很少，但是换水池吃零食水果的时候真的很冷，所以带个浴袍吧~没有的话就带个大浴巾吧~毛巾和换衣服一定要带，泡完澡再洗澡~

准备4:泳装浴帽

泡温泉需要换泳衣。女生可以用长发扎个球或者用浴帽。泳装和泳帽可以提前在网上购买，或者在温泉周边及时购买，款式会更简单，穿的人也会更多~

准备5:手机防水密封袋

这是边肖认为他必须带的东西，因为你必须拿着手机，其他有价值的东西可以锁在柜子里。用手机拍照很好~别问边肖在哪里，万能的淘宝太多了~

准备6:水果零食饮料杯

还有一个吸引人的地方，一起出去泡温泉。每个人都可以带一些。建议水果等提前加工，切成小块装在保鲜盒里。零食主要是小零食，比如香肠、薯片、李子等。饮料主要是解渴和他们喜欢喝什么。不带普通杯子也没关系。基本上有饮水机和一次性杯子~

设备要点:中和碱度

温泉水温热，气泡可以消炎杀菌。但是温泉水大多含有硫和各种矿物质，往往是碱性的，不会像你想象的那么顺滑，还会有点涩。这个时候就需要一些能平衡pH值的护理产品，毛孔都打开了，擦一擦就能成为沐浴美人。

泡温泉的步骤

1.你必须先洗澡和清洁身体，以保持温泉的水质卫生，并使你的身体适应水温。另外，通过洗去皮肤汗渍，更容易吸收泉水中的矿物质；

2.在温泉区必须穿泳装和拖鞋，小心滑行；

3.选择适合自己温度的温泉池，一般从暖到热。每次浸泡15分钟左右，上岸休息后再浸泡。高温池不应超过10分钟；

4.不适合第一次浸泡或浸泡时间过长的人，一般会有口干或胸闷等不舒服的感觉。这时，他们应该立即上岸休息。喝一杯水或饮料可以缓解不适；

5.任何患有严重心脏病、高血压、身体不适或怀孕的人都不应该泡在游泳池里；除非得到医生允许并有专人陪同；

6.酗酒者不要泡在泳池里；

7.洗澡后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或沐浴液保存皮肤表面吸收的矿物质。

此外，享受温泉保健还有三种方式:“泡、淋、游”。“浸泡”是指在不同温度的水池中反复浸泡。能耐高温的游客泡在40℃的温泉池里，感觉特别刺激，皮肤好像有千万根细针在针灸治疗；“淋浴”是在温泉淋浴前从头到脚喷遍全身，或用木桶盛温泉水进行多次淋浴；“游泳”是指在温泉游泳池游泳。热按摩加游泳运动绝对是高强度运动。