艾灸的注意事项 熏艾灸后注意事项是什么

熏灸是中医常用的经络调理身体的方法，对缓解身体存在的问题有很好的效果。同时，它还能帮助我们减肥、排毒、美容。但是，有必要提醒我们艾灸时必须遵守哪些注意事项，因为有时违反了这些注意事项和原则，可能会造成其他不良影响和伤害。

1.艾灸的适应症有虚证、寒证、阴证。临床上，对于阴虚阳亢、内闭邪气、热毒过盛等所有疾病，都应慎用或禁用艾灸。

2.选择质量好的艾绒。劣质艾绒，坚硬不结块，燃烧时有猛烈的火焰，容易使患者感到灼痛，甚至烟熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

3、环境应保持通风，避免艾烟过量，对人体造成伤害。呼吸道疾病患者，尤其是哮喘患者，应慎用艾灸。

4.孕妇腹部、腰骶部不宜施灸；五官、阴部及血管大的部位不宜直接艾灸；皮肤薄、筋骨多的头、胸、四肢不宜灸。

5.施灸时，应及时调整灸火与皮肤的距离。部分患者患有严重的局部感冒，在初期艾灸时对艾火有较强的耐受性，经常不自觉地将艾火带到皮肤附近，导致皮肤灼伤。其实每次艾灸10-15分钟为宜，直到皮肤发红。

6、体质强、病情轻、病程短者，可艾灸治疗1-2次；体质差、病情重、病程长者可灸几个月甚至一年以上。艾灸开始时，每天一次；长期艾灸，3次后2-3天1次。

无论采用什么样的治疗调理方法，都要了解他的注意事项和原则性问题，这样才能真正用它来帮助自己调节和解决一些身体现象，对帮助我们保持健康，远离一些疾病有很好的效果。