甲状腺不能吃哪些食物 甲状腺肿大哪些食物不能吃
程氏胃养生调整饮食可以使我们的身体更健康。甲状腺是我们体内重要的内分泌器官，但在我们的生活中甲状腺疾病的发病率极高。一旦疾病发生，它将对我们的身体造成很大的伤害。如果我们不调整饮食，也会导致甲状腺疾病的反复发作，这对我们的健康非常不利。让我们来看看甲状腺肿患者的饮食禁忌。
甲状腺肿患者的饮食禁忌是什么
适合吃
1.热量:因为甲亢会增加身体的代谢率，所以可以增加每天所需的热量。
2.蛋白质:它可以增加蛋白质的量，如肉、蛋和奶。
3.维生素:因为热量的增加，对维生素B族的需求也随之增加，所以要注意补充。
4.碘:它是甲状腺素的一种成分。甲亢患者给予碘化合物可增加甲状腺素的储存，减少其释放，但过量会影响抗甲状腺激素的治疗。一般碘需求:成年男性120~165微克，成年女性100~115微克。如果是怀孕，应该增加10~15微克。如果是哺乳期妇女，应增加25微克。食物来源:海带和海鲜是主要来源。此外，绿叶蔬菜、肉类、蛋类、奶类、谷物和添加碘的食盐中也有一些含量。
避免进食
1.芥菜:据现代研究，芥菜的芥菜叶等蔬菜中含有少量致甲状腺肿物质，会干扰甲状腺对微量元素碘的吸收利用。因此，甲状腺肿大的人应该避免吃芥末。
2.花椰菜:俗称花菜。据分析，花椰菜和其他芥菜类蔬菜一样，含有少量致甲状腺肿物质。因此，单纯性甲状腺肿的人不宜多吃菜花。
3.避免刺激性食物，如茶、咖啡、香烟和酒精。
据专家介绍，经常服用萝卜、大豆类食物，会因甲状腺肿大，阻碍肠道对胆汁排泄的内源性甲状腺激素的重吸收，导致甲状腺激素缺乏和甲状腺代偿性增高。有学者认为，芥末也应该避免，也是为了避免产生导致甲状腺肿大的物质。吃含碘食物时，避免同时吃白菜，因为白菜中含有有机氰化物，会抑制碘的吸收。
以上是对甲状腺肿患者饮食禁忌的介绍。了解后知道，想要更好的预防甲状腺疾病，一定要注意少吃海鲜，勤抽烟喝酒。日常生活中最好吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。
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