山药产地 紫山药产地
浩宇养生导语：现在很多食物都有自己的产地，根据地域不同，微量元素也不同。紫山药的产地也是一样，营养成分很高，制作工艺也不是很复杂，所以喜爱它的人也是一天比一天多。很多人不知道它在哪里。以前紫山药的产区不多，但是有了今天的智能技术，很多地区都可以种植这样的绿色植物，种植起来也不难，
现在很多食物都有自己的产地，根据地域不同，微量元素也不同。紫山药的产地也是一样，营养成分很高，制作工艺也不是很复杂，所以喜爱它的人也是一天比一天多。很多人不知道它在哪里。
以前紫山药的产区不多，但是有了今天的智能技术，很多地区都可以种植这样的绿色植物，种植起来也不难，产量也很大，所以我们很容易选购。
紫山药在食疗中的应用价值:
紫山药含有蛋白质、含糖量、木薯淀粉等多种营养元素。所以经常吃紫山药可以给皮肤补充水分，促进体细胞的基础代谢。
有一定的食疗作用，如养肺补肾、健脾和胃治疗腹泻、脾虚泄泻、慢性痢疾、虚劳咳嗽、肾虚遗精、尿频等。
1.平喘:减少呼吸中枢的体液调节，使呼吸运动趋于安静，表现出止咳平喘的功效。
2.补肾壮阳强腰:含有丰富多彩的锌，是产生雄性激素的关键物质，也是女性男性生殖器官代谢润滑剂的必需元素。
3.补益肾虚:症见“寒”，腰酸肢冷，恶寒，阴虚火旺水肿。病为“热”，关键因素是肝肾阴虚如腰酸、狂躁、盗汗、冷汗、头晕耳鸣。
4.止泻:适用于食物潴留，有大便酸、腹胀、腹痛、食欲不佳、口臭等症状的患者。
5.美容护肤:祛除皮肤过敏或感染引起的皮肤干燥瘙痒。
紫山药产地广泛。当我们制作那种食物时，我们应该选择一些合适的方法，这些方法有利于人体的身心健康。另外要注意食物搭配，不用随便搭配，可以防止营养物质外流。
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