醉氧 醉氧的症状和预防方法有哪些

“醉氧”是一种与高原反应症状反过来的病症，也被称作“氧中毒”。简易来说，便是刚从高海拔抵达平原区地域的情况下，因为空气中的co2忽然增加，身体一时没法融入，进而出现呼吸困难、疲倦乏力、头晕腹泻等病症。一般状况下，出现醉氧病症以后，只需要留意有效的歇息，再再加有效的饮食搭配，一到两个星期就可以恢复过来。可是，若是长期都未解决醉氧病症得话，那么就需要到医院开展医治了。以便让大伙儿尽快了解醉氧，下面将为大伙儿详细介绍醉氧的症状、主要表现及防止方式等有关专业知识。

“醉酒吸氧”，是高原反应症状的逆转，也叫“氧中毒”。简单来说，就是刚从高空到达平原地区后，由于空气体中的co2突然增多，身体一时无法融入其中，进而出现呼吸困难、乏力、头晕、腹泻等症状。正常情况下，醉酒后只需要注意有效的休息，加上有效的饮食，一两周就可以恢复。但是如果长期得不到解决，就要去医院治疗。为了让大家尽快了解醉酒，下面将详细介绍醉酒的症状、主要表现及预防方法。

首先，醉酒的症状

初入高原的人有一个还款反射，就是血红蛋白浓度较高，呼吸困难，心率较快。长期来看，身体对高原地区氧气不足的自然环境有一定的适应性。从高原到平原，有一个从缺氧自然环境到常氧自然环境的变化。机体生理上融入高原已经变成过去，当“历史时间任务”完成后，会慢慢摆脱或消散。这种变化说白了就是“去一体化”。

这类“脱融入”反映，可能出现疲惫、乏力、总想睡觉、胸闷气短、头晕目眩、腹泻等病症，如同喝醉酒酒一样。特定人因身体素质原因，血液、心、肺等生理学出现异常主要参数，修复到平原区值后还会继续再次降低，乃至小于平原区值。有的人在平原区持续定居一年后，还会继续出现血红蛋白浓度成分减少、心跳迟缓、心排血条和血流量提升、肺动脉高压大逆转等病症，会对人体导致不良影响。

这种“脱离”反映出可能会有疲劳、乏力、总想睡觉、胸闷、气短、头晕、腹泻等疾病，就像喝了酒一样。由于体质原因，血液、心肺等生理异常主要参数在修复到平原区值后会再次持续下降，甚至小于平原区值。有些人在平原地区生活一年后，会继续出现血红蛋白浓度下降、心跳减慢、血流量和血流量增加、肺动脉高压大逆转等症状，对人体造成不良影响。

二、醉酒吸氧的影响

根据高原地区的活动细节，到达的高宽比不同，级别和持续时间也不同。一般可在1-2周内自行消退。

“醉氧”实际上便是“氧中毒”，同高原反应症状一样，也是人体正常的生理需要。尽管对身体的伤害远不如高山反应大，但如果不留意，也会对人体造成欠佳影响。

“醉氧”其实就是“氧中毒”，它和高原反应的症状一样，也是人体正常的生理需求。虽然对身体的伤害远不如高山反应，但如果不注意，也会对人体产生不好的影响。

三、防止醉酒吸氧的方法

1、注意休息。旅途艰辛，有了“醉氧”，回家后需要好好休息，修复状态和体能。

2.注意饮食。多吃抗氧化食物，多吃蔬菜水果和维生素，少喝酒。茄子、橘子、草莓苗、豆类食品、茶叶等成分中含有维生素E、维生素C、茶氨酸、大豆卵磷脂等成分，具有很强的抗氧化作用，有利于防止“醉氧”。患有严重疾病的患者也可以服用维生素e。

3.多喝水。每天喝2-3升水。