母乳喂养姿势 正确的母乳喂养姿势图片

牛奶是婴儿最好的天然食物。对于纯母乳喂养，妈妈们首先要学好的就是如何母乳喂养。产科专家强调，正确的喂奶姿势对宝宝和妈妈来说都是一种舒适的姿势，但如果喂奶姿势不对，会让宝宝“吃不舒服”，还可能引起中耳炎和牙病。就母亲而言，由于错误的喂养态度，母亲会很快感到背痛。这不利于坚持纯母乳喂养。

母乳喂养的四种姿势，妈妈可以改变

权威专家强调纯母乳喂养有四种姿势:摇蓝、投掷、交叉、侧卧。

摇动蓝色类型

抖蓝:是最传统的姿势。用一只手的内臂支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房和乳头上。在宝宝的步幅下垫一个垫子，会更容易喂奶。

十字形

十字型:与摇蓝的姿势相比，宝宝的身体稍微有些歪斜，这样在宝宝喝奶的时候，嘴巴的视角会有一定程度的变化，更容易吃奶。

篮球式篮球式:这种母乳喂养的姿势非常适合剖腹产的妈妈，可以防止宝宝受到压迫，在妈妈的腹部进行手术治疗伤口。也适合乳房很大的妈妈，小宝宝或者双胞胎。就像腋下拿着篮球，用手臂把宝宝的腿放在人体侧面的腋下。婴儿的上半身以半坐的姿势面向母亲的胸部。宝宝用枕芯适度抬高，将宝宝的头握在手心，另一个手指呈“八字”状伸出，贴在乳头上。

侧卧式

侧卧式:这种姿势适合夜间喂奶，人体侧卧，枕在头下。宝宝侧躺在妈妈对面，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈形影不离，最好在宝宝身后放一个小枕头。

经常改变抱宝宝喝牛奶的姿势，不仅可以通过乳房，还可以减少妈妈手臂的固定姿势，防止过度酸痛。宝宝半喂的时候，换个胳膊，稍微休息一下，轻轻拍拍宝宝的背，让他打嗝十几次。一般来说，儿童每次喝牛奶20分钟为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子嘴里含着乳头睡觉的方法是有害的，也是不可取的。

尤其是妈妈在侧卧给新生儿喂奶时，要注意孩子的口鼻。因为宝宝头颈部的能量太弱，一旦妈妈在喂奶时睡得迷糊，宝宝的口鼻被乳房堵住，宝宝没有足够的能量绕过，可能会因为房间休息而发生意外。4个月后，孩子有了抬头躲避和拉开妈妈乳房的工作能力，或者用人类的姿势吓唬妈妈。

姿势不正确，母子都遭殃

刚开始母乳喂养的新手，通常会累得出汗，手臂酸痛，脖子僵硬。这是错误的哺乳姿势造成的。正确的母乳喂养姿势是“三贴”:胸对胸、腹对腹、下巴对乳房。妈妈用力托住宝宝的屁股，妈妈的手肘托住宝宝的头和脖子，宝宝的上半身躺在妈妈的上臂上，这是宝宝喝奶最舒服的姿势。

母乳喂养姿势不对，宝宝很容易得中耳炎

因为宝宝耳朵的生长发育不完善，咽鼓管短，位置低且垂直，生理肌壁不产生，所以管腔相对宽敞。在Gall中，咽管肌肉的收缩力差，咽喉部的张口度低，所以咽喉部的液体很容易注射到耳朵里。

广东武警总队医院门诊部耳鼻喉科管理中心专家教授董玉丽强调，大多数婴儿患中耳炎是因为妈妈或家庭保姆的方便，母乳喂养姿势不好，可以平躺着喂母乳，或者喂奶粉时玻璃瓶口太宽，宝宝咽不下呛不到，可能导致乳汁从咽鼓管倒入喉咙进入耳朵，导致急性中耳炎。

此外，母乳喂养时间间隔过长，孩子饥饿感改善，吮吸明显，吸入过多气体，非常容易造成溢奶和因奶呛入耳引起的中耳炎。

用一个手势喂孩子，妈妈的手臂酸痛

很多妈妈刚坐完月子，就要忍受上半身、脖子、肩膀、腰部的疼痛。一开始他们以为是风湿，其实是母乳喂养姿势不好造成的。

起初，在哺乳期间，由于人体内分泌生长激素的变化，妈妈们往往会降低不同水平的肌肉和肌腱的延展性和能量，关节周围关节软骨和肌腱的支撑力也随之降低，从而导致关节松弛。这样的情况下，母乳喂养的姿势是错误的，妈妈总是用一种姿势长时间母乳喂养，固定的姿势变得越来越僵硬，会让已经缺少的关节、肌腱、肌腱承受沉重的负担，引起疼痛。

母乳喂养姿势不对，孩子就成了“牙齿”

所有正常的纯母乳喂养都可以刺激左右牙，促进左右牙的正常生长发育。如果妈妈的喂养态度不对，如果宝宝吸吮和锻炼，会对牙骨的生长发育产生异常正确的引导作用。比如养的时候，宝宝的下颌向前伸得太多，可能会让宝宝的下颌向前长得太多，发展趋势就变成了“口袋牙”。广州医学院附属口腔医院正畸科主任蓝泽东认为，纯母乳喂养时最好使用摇蓝法，有利于宝宝的吸吮。另外，不要让宝宝长时间抱着玻璃瓶头睡觉，以免在玻璃瓶的压力下牙齿额骨生长发育。

小贴士:这样可以让母婴用品感觉舒适

除了以上四种正确的母乳喂养姿势之外，还需要保证以下几个方面，以保证妈妈和宝宝都获得最舒适的感觉:

姿势舒适。喂食可以因人而异，也可以因人而异，采取不同的姿势。关键是妈妈们要掌握:心情好，姿势舒服，肌肉弱，有利于排奶。

母婴用品一定要贴紧。不管你怎么抱宝宝，喂奶的时候宝宝的身体都要靠近妈妈的身体。宝宝的头部和背包屋面向乳房，嘴唇与乳头在同一水平线上。

避免给宝宝的鼻子造成压力。在整个喂奶过程中，宝宝的头颈部要稍微弯曲和拉伸，防止鼻子压进乳房影响吸入。此外，婴儿的头和脖子应该太弯曲和拉伸，导致吞咽困难。

手的正确姿势。将大拇指放在乳房上方或下方，支撑所有乳房进食。除非总奶水流量太急，否则宝宝被奶水呛到的时候没必要用剪刀抱胸。这种手型会反方向促进乳房组织，阻止宝宝将大部分乳头放入小口，不利于挤出乳窦内的乳汁排出。