感冒泡脚好吗 感冒可以泡脚吗

发热感冒是我们日常生活中常见的疾病，医学上和临床医学上都称之为呼吸道感染。关键是天气变化、病毒感染或免疫力低下引起的，但这些疾病并不严重，基本都可以自行治愈。但是，为了减少发烧和感冒的频率，每个人都应该在日常生活中改善营养，确保充足的睡眠和适度的运动。

泡脚是缓解感冒症状的非常好的方法。中医认为，发热、感冒多为风邪经验、肺保护失衡所致。而泡澡热水泡脚是以宣肺补虚、发汗祛邪为标准的。当代研究表明，柴胡、桑叶、黄菊花具有抗菌抗病毒作用，还具有祛风散热的作用。泡泡脚可以改善血液循环系统，提高机体免疫功能，消炎抑菌，减少现在的病史，降低发病率，预防流感的爆发。

需要注意的是，泡泡浴疗法可以适度出汗，不适合出汗过多。泡澡治疗后要保暖，避免再次感冒。对于发热感冒的危重患者，如38摄氏度以上发热的患者，最好去医院治疗，不能用热水泡脚代替用药。热水泡脚后按摩也是治愈和缓解感冒症状的好方法，非常适合抵抗力低、容易感冒的老年人。

但是每个人都在用热水泡脚。我要注意水温和中草药的选择。温度过高或过低都不太好。过高的温度会灼伤皮肤，过低的温度会使寒气侵入身体，无法缓解感冒的症状。在选择中草药的层面，尽量选择这些具有清热去火功能的药物，即姜片。艾叶是非常好的选择。