拔丝山药怎么做法视频 拔丝山药的做法大全
健康养生知识导语：淮山药是一种既可食用又可入药的植物。它的营养成分非常高，对促进身体的消化吸收有很大的帮助。而且淮山药做成铁锅炖的时候，它的营养成分也是非常丰富多彩的。所以很多画山药的方法都值得我们选择，而且味道也很好。在画山药的练习册中，
淮山药是一种既可食用又可入药的植物。它的营养成分非常高，对促进身体的消化吸收有很大的帮助。而且淮山药做成铁锅炖的时候，它的营养成分也是非常丰富多彩的。所以很多画山药的方法都值得我们选择，而且味道也很好。
在画山药的练习册中，我们可以根据自己的爱好进行选择，在食物搭配方面，我们也可以选择一些营养成分高的食物。这样的搭配不仅会提高山药的营养元素，还会提高身体的免疫力，也有很大的辅助作用。
拔山药的方法:
原料:山药200克，生鸡蛋1个，小麦粉10克，木薯淀粉50克，植物油500克，白糖5茶匙。
练习:
1.山药去皮切片，用小水泡洗，控制水分，拍少量干淀粉；生鸡蛋打入碗中，加入小麦粉、干淀粉、少量冷水和少量油调成糊状，将山药一个个放入糊状；
2.将油倒入锅中，煮开，放入山药中，炒至金黄酥脆，捞出油；
3.锅清洗干净，加入冷水和白糖，用文火翻炒至两面金黄冒泡，加入炒好的山药，搅拌均匀，放入涂油盘中，加入一碗冷水。
注意:香甜爽滑，营养丰富。在你能拉出丝之前，慢慢地炒糖桨。
拔山药的方法:
原料:山药、冷水、油、白糖
练习:
1.将准备好的山药去皮，切成小块；
2.用冷水清洗，最后保存上面的粘液；
3.然后将油烧开，倒入淮山药中，烧成淡橙黄色；
4.放入少量油，倒入白糖，煨料，或拌料；
5.最后将糖煮至淡黄色，然后倒入山药拌匀。
那是一本关于画山药的完整的书，非常容易学。另外，不会花费太多时间。另外，在制作山药的情况下，切记不要做太久，这样有助于保存其微量元素，利用人体的消化吸收。因此，多吃山药对身心健康有很大帮助。
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